BuzzerBeater Forums

BB Makedonija > Trening soveti

Trening soveti

Set priority
Show messages by
From: Xsago
This Post:
00
145012.1
Date: 5/26/2010 5:27:17 PM
Overall Posts Rated:
128128
So ogled na se pozacestenite situacii na pogresno treniranje na mladi potencijali bi sakal da ve potsetam koj e najpametniot nacin za treniranje na igraci (kako za vas taka i za reprezentacijata).

Moja specijalnost e treniranje bekovi pa ke zboruvam za niv.

1. Ponudenite pozicii se totalno nevazni. Edinstven pokazatel po koj treba da se orientirame pri izbor na trening (pozicija na koja ke igra) za odreden igrac e negovata visina. Grubo kazano pod 194cm se bekovi, nad 200 se centri. Onie izmegu moze bilo kako.

2. Za igracot najbrzo da vi napreduva trenirajte sekogas (ili barem sekogas osven koga se mora poveke) edna pozicija. Pritoa se razbira igracot na taa pozicija (koja ja trenirate) mora da odigra minimum 48 min vo tekot na nedelata.

3. Mnogu retko, pa duri i nikogas ne trenirajte 1-na-1. Dolgorocno gledano ovoj trening go zabavuva razvojot na igracot (ima dosta dokazi za ova po stranskite forumi).

4. Za bekovi osnovni treninzi treba da vi bidat (po istiot redosled):

nadvoresna odbrana (OD) na pozicija PG
dodavanje (PA) na pozicija PG
nadvoresen sut (JR) na pozicija SG
i ponekogas skok sut (JS) na pozicija PG/SG

vo odredeni slucai moze da se treniraat i malku vnatresnite skillovi.

Se razbira redosledot na vaznost na pogornite prioriteti zavisi od momentalnata sostojba na igracot. Sekogas trudete se da imate balansirani igraci bidejki tie najbrzo napreduvaat.


Apeliram do site menadzeri koi imaat mladi talenti ili da gi treniraat soodvetno ili da gi prodavaat. Vo sprotivno gubat pred se samite tie (im paga vrednosta na igracite nepotrebno), a so toa gubi i reprezentacijata.


Last edited by Xsago at 5/26/2010 5:30:11 PM

From: Onisifor

This Post:
00
145012.2 in reply to 145012.1
Date: 5/26/2010 11:53:13 PM
Overall Posts Rated:
203203
Јас да се надополнам на ова со тренирање на Центри. Само ќе зборам за 3-та и 4-та точка.

Значи, за центри (играчи 206+ см висина):

3. тренинг 1-на-1 може да се тренира, но најмногу 1-2 недели по сезона и само ако вредностите на продорност и техника се на многу ниско ниво.

4. основни тренинзи за центри треба да бидат:
- внатрешна одбрана
- внатрешен шут
- скокови

- блокирање - 1 недела тренинг блокирање по сезона е сосема доволно (понекогаш и воопшто не се тренира блокирање затоа што оваа вештина напредува солидно и преку тренирање внатрешна одбрана).

Кој тренинг повеќе ќе го форсирате зависи од моменталната состојба на играчот (неговите моментални скилови). Целта е на сите примарни вештини: внатрешна одбрана, внатрешен шут и скок да има иста или приближно иста развиеност.

Во одредени услови може да се тренираат и надворешните тренинзи - додавање и скок шут.

P.S. Специјални случаи: може да се случи да извлечете играч од драфтот кој е со висок потенцијал кој може да се развива во крило. Тогаш селекторот или скаутите лично ќе ве контактираат преку ББ порака и ќе ви предложат тренинг план за секоја недела во текот на цела сезона. (секако, за брзо тренирање крила потребно е да имате и тренер ниво 6+)

Last edited by Onisifor at 5/27/2010 5:25:09 AM

From: Dadimo
This Post:
00
145012.3 in reply to 145012.2
Date: 5/27/2010 4:45:59 AM
Overall Posts Rated:
5555
На одличните тренинг совети од Xsago и bobans јас би додал за важноста на тренерот и докторот за да биде приказната успешна.
Тренер.-колку подобар тренер толку побрзо ќе качува скилови играчот
Според најголемиот број менаџери во светот, за тренирање репрезентативец потребен е тренер 6(исклучителен) или 7(светски признат) но може да заврши работа и тренер 5(супериорен) затоа што разликата меѓу тренер 5 и 6 не е толку голема колку што е голема разликата меѓу тренер 4 и 5. Сепак најприфатлив е тренер 6 (тренер 7 е редок и многу скап) а тренер 4 или послаб е упропастување на играчот.
Доктор.-полоша работа од неправилен тренинг е само да ви се повреди играчот.
Докторите некако сите ги забораваме кога даваме совети за тренинг, но залудно правиме план како најдобро да го истренираме играчот ако тој ни се повреди на неколку недели .Повреден играч не добива тренинг освен ако тренирате издржливост,форма или слободни фрлања(овие 3 типа на тренинг ги тренираат сите играчи без разлика дали играле или не во тековната недела- од сабота до петок). Потребното ниво на доктор со кое ќе ги намалите шансите да ви се повреди играчот е од 5 па нагоре.

P.S. Ако евентуално имате репрезентативец или потенцијален репрезентативец и тој ви се повреди, тогаш под итно контактирајте со селекторот или вашиот скаут за да ви даде инструкции што да направите за да извадите максимум за тренинг :)

Last edited by Dadimo at 5/27/2010 2:16:34 PM