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dubbio 1vs1

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150178.1
Date: 7/3/2010 5:21:12 AM
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ragazzi m'è venuto un dubbio, aiutatemi please.

con 1 vs1 alleno passaggio/penetrazione/palleggio e basta??

e sopratutto essendo solo bi ruolo l'allenamento 1vs1, (mediamente) ogni quanto scatta?

grazie in anticipo

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150178.2 in reply to 150178.1
Date: 7/3/2010 5:24:35 AM
Klacid Nets
III.15
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1vs1 è un allenamento velocissimo , su 18enni scatta una settimana palleggio e una penetrazione


ps : non allena passaggio.