BuzzerBeater Forums

Estic entrenant el tir en alers i escortes pero la forma dels meus jugadors(no tots) ha baixat
com puc mantenir la forma entrenant tir?
ajudeume siusplau

Mantenir la forma, no te res a veure amb el tipus d'entrenament, sino en la manera de repartir els minuts. Per pujar l'estat de forma i mantenir-lo optim (notable - excel·lent) has de fer jugar els jugadors entre 48 - 80 minuts a la setmana (de dissabte a dijous, ja que la forma es reseteja divendres amb l'entrenament) i no passar dels 94 m. tot i que aquests números són una mica orientatius.

per entrenar tir a 2 posicions, com fas, els jugadors que entrenis procura que arribin als 48 m, que és quan tenen un entrenament complert. I la resta de posicions que no entrenis reparteix els minuts lliurement. Si no estas en copa, aprofita l'amistós del dijous per quadrar minuts. Els que ja hagin passat de 48, dóna'ls descans, i els que els falti, si es força titulars i si es una miqueta (- de 15 m) de suplent, i si no a jugat gens i no vols que li baixi la forma, el fas jugar sense suplent. I al ser un Amistós, no et preocupis si tens de posar el pivot de base o el que sigui, la qüestió és quadrar minuts i no perjudicar l'entrenament ;)

Last edited by xmasvil at 7/9/2010 4:48:12 PM

Hola!

Crec que amb els minuts et passes... Per la meva experiencia un jugador ha de jugar entre 48 - 70 minuts per tal que la forma estigui en el seu nivell optim. Personalment, he tingut varies vegades baixades de forma de notable a respetable amb jugadors que han jugat un parell de setmanes seguides mes de 70 minuts.

Espero que no et molesti la meva opinio, en aquest aspecte. Tota la resta em sembla mes que correcte. ^_^



Last edited by Asahina at 7/10/2010 9:51:34 AM

Molestar-me??? jejeje, que va home!

Lo dels minuts ja dic que es orientatiu. Jo per experiència tinc un jugador que l'any passat em feia de suplent i mai arribava als 48 m per poc i mai baixava de notable, en canvi un altre que fent-lo jugar 48 m i poc si estava a nota - exel. em baixava a respectable i quan jugava més de 70 (un partit sense suplent i un altre de titular amb suplent) sempre se'm mantenia entre not - exel. Per això he tirat a 80, però pot ser si que me passat, jejeje. Lo de la forma, jo sempre he cregut que va una mica relacionat amb la resistència, però és una impressió meva i no he vist enlloc que ho posi.

Màgia.., fes cas al Asahina que és més sabí que no pas jo ;)

Mes sabi, no ho se, pero tinc una mica mes d'experiencia. No es per possar-me cap medalla pero porto jugant a aquest joc des de la 4a temporada... unes 9 temporades i les que encara em queden per jugar! :D

Respecte a si la forma esta relacionada amb la resistencia, una mica si que te veure pero es mes aviat consequencia dels partits. Un jugador amb poca resistencia li costara aguantar el ritme del partit i sera sustituit varies vegades o durant bastant estona. Per tant, aquest jugador pot tindre problemes per completar els 48 minuts minims setmanals i llavors dificilment pujara la forma.

Espero haver sigut entenidor i d'ajut!


P.D.: Si necesiteu orientacio per planificar l'equip, estadi, partits, etc. no dubteu a preguntar als "padrins" que estem al llistat d'apadrinament d'aquest forum. ^_^



Last edited by Asahina at 7/10/2010 4:22:50 PM

M'agradaria que hem diguesis quina mena d'entrenament és necessari per pujar def. exterior.
Salutacions

Per millorar defensa exterior, l'entrenament que s'ha de configurar es el de pressio. ^_^

D'acord gracies.
Llavors perque un jugaor mantingui forma optima ha de jugar mes de 48 minuts es aixi?
i perque un jugador millori l'aspecte que s'esta entrenant(en aqust cas estic entrenant tir per a bases) tabe ha de jugar ms de 48 minuts no?

gracies de nou.

Hola,

Doncs, mes o menys. Un jugador perque mantingui o millori la forma ha de jugar entre 50-75 minuts setmanals. Si et quedes curt o et passes de minuts,la forma baixara.
Respecte a l'entrenament, per que hagi millora, ha de jugar minim 48 setmanals. Si jugues mes de 48, l'efecte de l'entrenament es el mateix que si jugues 48 pero si juga menys, l'entrenament que reb ( crec que vaig llegir en algun lloc pero no me'n recordo ) era un 10% menys per cada minut que li falti pels 48.

De res. ^_^



Last edited by Asahina at 8/6/2010 6:54:13 AM