ΞΕΡΩ ΟΤΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΑΝΕΩΝΕΤΑΙ ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ, ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΕΙΝΑΙ ΑΝ ΜΕΤΡΑΝΕ ΟΙ ΕΝΔΙΑΜΕΣΕΣ ΜΕΡΕΣ, ΔΗΛΑΔΗ ΑΝ ΚΑΝΩ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ ΚΑΙ 4 ΜΕΡΕΣ ( ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗΣ ΤΗΝ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ) ΚΑΝΩ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΑ ΣΟΥΤ, ΘΑ ΜΕΤΡΑΕΙ Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΑ ΡΙΜΠΑΟΥΝΤ??? Η ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑ ΝΑ ΕΚΑΝΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΟΛΗ ΤΗ ΒΔΟΜΑΔΑ ΣΤΑ ΣΟΥΤ...????