BuzzerBeater Forums

Da bi se poboljsao fond kvalitenih domacih igraca, kao i da bi se vise ljudi posvetilo treningu, odlucili smo se da napravimo ovo edukativno stivo, koje ce za svaku poziciju pojedinacno da objasni kako najbrze i najlakse doci do nekih trazenih modela igraca. Za neke pozicije ima vise primera i modela igraca, za neke samo jedan. Mole se svi da procitaju ovo, jer moze mnogo pomoci. Ovo ce mnogo olaksati posao i skautima, a i samim trenerima. Za pocetak samo kazem da je pozeljno imati trenera sto veci lvl, od 5 na vise.

Zbog lakseg tumacenja texta da napomen da su koriscenje skracenice za skilove:

OD – spoljna odbrana
JR – spoljni šut
JS – skok šut
PA – dodavanje
DR – prodornost
HA – tehnika
IS – unutrašnji šut
ID - unutrasnja odbrana
RB - skok
FT – slobodna bacanja
ST – izdržljivost


Kao i da korisno uputstvo u vezi treninga na jednoj poziciji mozete pronaci na http://www.4shared.com/document/FYS3KfFt/uputstvo_za_tren...



Napomena: Pocetni skilovi su navedeni kao pozeljni, ukoliko igrac odstupa par skilova nije nikakav problem da se trenira po tom modelu. U svakom momentu se mozete obratiti nekom od skauta za savet kojem modelu da podredite trening vaseg igraca.

Plejmejkeri (PG)

a) Za napade spolja

Cilj:

Jump Shot: 18 Jump Range: 12
Outside Def.: 18 Handling: 14
Driving: 17 Passing: 15
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 6  Jump Range: 5
Outside Def.:  6 Handling: 5
Driving: 5 Passing:  5
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 2 skila OD, 1 skil JR, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (JR ima 5 skil upa, OD 5), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, dodavanje i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1, 1 skil OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici skil PA na 15 i OD 18. Ukoliko se ne postigne ovim ciklusom, ponoviti proceduru ovim redom, sve dokle se postigne željeni nivo PA i OD. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem, smanjenjem ili izbacivanjem treninga OD ili PA.

Treci cikluc: Trening skok šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 nedelje JS, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici željene nivoe JS, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1.
Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na bekovskim pozicijama.

b) Za napade unutra

Cilj:

Jump Shot: 15 Jump Range: 
Outside Def.: 18 Handling: 15
Driving: 17 Passing: 17
Inside Shot: 9 Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Pocetne želje:

Jump Shot: 5  Jump Range: 
Outside Def.:  6 Handling: 5
Driving: 5 Passing:  6
Inside Shot: 5 Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (JR ima 4 skil upa, OD 3), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, dodavanje i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici skil PA na 17 i OD 18. Ukoliko se ne postigne ovim ciklusom, ponoviti proceduru ovim redom, sve dokle se postigne željeni nivo PA i OD. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem, smanjenjem ili izbacivanjem treninga OD ili PA.

Treci ciklus: Trening skok šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 nedelje JS, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici željene nivoe JS, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

c) Opšti tip

Cilj:

Jump Shot: 17 Jump Range: 
Outside Def.: 18 Handling: 16
Driving: 16 Passing: 17
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Pocetne želje:

Jump Shot: 6  Jump Range: 
Outside Def.:  6 Handling: 5
Driving: 4 Passing:  6
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (JR ima 4 skil upa, OD 3), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, dodavanje i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 2 skila PA, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici skil PA na 17 i OD 18. Ukoliko se ne postigne ovim ciklusom, ponoviti proceduru ovim redom, sve dokle se postigne željeni nivo PA i OD. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem, smanjenjem ili izbacivanjem treninga OD ili PA.

Treci ciklus: Trening skok šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 nedelje JS, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Dostici željene nivoe JS, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na bekovskim pozicijama.

Bekovi (SG)


a) Za napade spolja

Cilj:

Jump Shot: 18 Jump Range: 16
Outside Def.: 17 Handling: 11
Driving: 14 Passing: 9
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 6  Jump Range: 7
Outside Def.:  6 Handling: 4
Driving: 4 Passing: 
Inside Shot: Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 2 skila OD, 1 skil JR, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (JR ima 7 skil upa, OD 7), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, spoljni šut.
Nacin treninga: Trening OD do 17, potom JR do 16.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa, prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku. Idealno bi bilo kada bi mogla i OD 18.

Treci ciklus: Trening skok šut, dodavanje i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila JS (u kombinaciji trening JS i 1 na 1), 2 skila PA. Ciklus ponavljati dok JS ne dostigne 18-19, pa onda samo dodavanje.

*Napomena: Dostici željene nivoe JS, PA, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem, smanjem ili izbacivanjem treninga JS, PA ili 1na1.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na bekovskim pozicijama.

b) Za napade unutra

Cilj:

Jump Shot: 17 Jump Range: 9-12
Outside Def.: 18 Handling: 12
Driving: 14 Passing: 10
Inside Shot: 9 Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 7  Jump Range: 
Outside Def.:  6 Handling:  4
Driving: 4 Passing: 4-5
Inside Shot: 5 Inside Def.: 
Rebounding: Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 2 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja treninga 1na1, 1 JR.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (JR ima 5 skil upa, OD 4), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, trening dodavanja i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD , 2 skila PA, 1 na 1, 2 skila OD, 1 skil PA, 1 na 1 i JS dok ne skoci JS, pa OD do 18.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa, prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Treci ciklus: Trening skok šut, dodavanje i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila JS (kombinovnje trening JS i 1 na 1 (na krilima)), 1 skil PA.

*Napomena: Dostici željene nivoe JS, PA, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem, smanjem ili izbacivanjem treninga JS, PA ili 1na1.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

Krila (SF)


a) Za napade spolja

Visina: od 190 do 201 cm

Cilj:

Jump Shot: 15 Jump Range: 11-12
Outside Def.: 14-15 Handling: 10
Driving: 13 Passing: 5-9
Inside Shot: Inside Def.: 11-12
Rebounding: 10 Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 5-7  Jump Range: 6
Outside Def.:  7 Handling: 4
Driving: 4 Passing:  4
Inside Shot: Inside Def.: 4-5
Rebounding: 5 Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, unutrašnja odbrana i skok.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila ID, 1 skil RB, 1 skil OD, 1 skil ID, 2 skila RB, 1 skil OD, 2 skila ID, 1 skil RB, 1 skila OD, 2 skila ID, 1 skil RB.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 4 skil upa, ID 7, RB 5), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja 1na1, 1 skil OD, 2 skila JR, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 3 skil upa, JR 6 ), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Treci cikluc: Trening skok šut, 1 na 1 i dodavanja.
Nacin treninga: 2 skila JS, 1 skila PA, 1 nedelja 1 na 1.

*Napomena: Ciklus ponavljati dok se ne dostignu željeni nivoi JS, PA, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1. Ukoliko je ranije dostignut željeni nivo, izbaciti trening dodavanja.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

b) Osnovni tip

Visina: od 198 do 206 cm

Cilj:

Jump Shot: 16 Jump Range: 10
Outside Def.: 14-15 Handling: 10
Driving: 13 Passing: 5-9
Inside Shot:11 Inside Def.: 11
Rebounding: 11 Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 5-7  Jump Range: 6-7
Outside Def.:  6-7 Handling: 4
Driving: 4 Passing:  4
Inside Shot: 5 Inside Def.: 5
Rebounding: 6 Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 


Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 2 skila OD, 1 skil JR, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 2 skila JR, 1 nedelja 1na1, 2 skila OD, 1 skil JR, 1 nedelja 1na1.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 6 skil upa, JR 4 ), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil OD, 2 skila ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 1 skil OD, 2 skila ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 2 skila ID, 1 skil IS, 1 skil RB.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 2 skil upa, ID 6, RB 5, IS 5), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Treci cikluc: Trening skok šut, 1 na 1 i dodavanja.
Nacin treninga: 2 skila JS, 1 skila PA, 1 nedelja 1 na 1.

*Napomena: Ciklus ponavljati dok se ne dostignu željeni nivoi JS, PA, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1. Ukoliko je ranije dostignut željeni nivo, izbaciti trening dodavanja.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

c) Za napade iznutra
Visina: od 198 do 206 cm

Cilj:

Jump Shot: 16 Jump Range: 
Outside Def.: 14-15 Handling: 10
Driving: 13 Passing: 5-9
Inside Shot: 11 Inside Def.: 12
Rebounding: 11 Shot Blocking: 
Stamina: 5 Free Throw 5

Poželjni pocetni skilovi:

Jump Shot: 5-7  Jump Range: 
Outside Def.:  6-7 Handling: 4
Driving: 4 Passing:  4
Inside Shot: 5 Inside Def.: 5
Rebounding: 5 Shot Blocking: 
Stamina: Free Throw 

Trening:

Prvi ciklus: Trening pressing, unutrašnja odbrana.
Nacin treninga: 2 skila OD, 1 skil ID, 2 skila OD, 1 skil ID, 2 skila OD, 2 skila ID, 1 skila OD, 1 skil ID.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (OD ima 8 skil upa, ID 5), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Drugi ciklus: Trening pressing, spoljni šut i 1 na 1.
Nacin treninga: 1 skil ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 1 skil ID, 2 skila IS, 2 skila RB, 2 skila IS, 2 skila RB.

*Napomena: Nakon završetka ciklusa (ID 2, RB 6, IS 6), prelazi se na sledeci ciklus, opisan u nastavku.

Treci cikluc: Trening skok šut, 1 na 1 i dodavanja.
Nacin treninga: 2 skila JS, 1 skila PA, 1 nedelja 1 na 1.

*Napomena: Ciklus ponavljati dok se ne dostignu željeni nivoi JS, PA, DR i HA. Moguce korigovanje treninga, ukoliko neki od skilova brže napreduju, povecanjem ili smanjem intenziteta treninga JS ili 1na1. Ukoliko je ranije dostignut željeni nivo, izbaciti trening dodavanja.

Cetvrti ciklus: Dorada treninga, u saradnji sa selektorom A reprezentacije.

*Napomena 1: Ukoliko se treniraju 3 igraca, preporucljiva je permutacija treninga, tako da trening 1na1 upadne tokom sedmice u kojoj se igraju samo dve utakmice. Trening slobodnih bacanja i izdržljivosti ne trenirati do 21. godine.

*Napomena 2: Trening 1na1 trenirati na krilnim pozicijama.

Krilni centri (PF)

Cilj:

Jump Shot: 12 Jump Range:
Outside Def.: Handling:
Driving: 10 Passing:
Inside Shot: 16 Inside Def: 16
Rebounding: 16 Shot Blocking:
Stamina: Free Throw:5

Pri treniranju krilnih centara menadzeri mogu da si daju dosta slobode. Ovo je samo jedan od nacina. Prve sezone pozeljno je trenirati JS i 1-1 u kombinaciji sa RB. Mozda najbolja varijanta je JS, pa RB, pa JS, pa 1-1 i tako u krug da bi sto pre dosao do nekog nivoa JS-a, koji ce posle jos dodatno rasti uz treninge 1-1 i IS. U toj sezoni je pored naseg ciljnog igraca pozeljno imati za trening jos 4-5 igraca. Na kraju te sezone se prodaju 2-3, ostane se na 3 igraca, koji naredne 2 sezone nastavljaju samo da treniraju iznutra, ID i IS. Onda nakon toga opet se uzimaju jos 3 igraca i vrsi korekcija RB i DR, uz pretpostavku da je JS dosao na zeljeni nivo. Nakon te sezone se opet vraca na unutrasnje doterivanje po potrebi. Naravno RB se trenira za krilne centre i centre, pozeljno je da svaki igrac odigra po jednu celu tekmu na toj poziciji. Skok sut se trenira za krila. Pozeljno je da nas ciljni igrac, kada se trenira JS, odigra celu utakmicu na krilnom centru i da u jednoj bude rezerva na centru. Pri treniranju jedne pozicije (IS i ID) potrebno je da svaki od tri igraca odigra celu utakmicu na poziciji centra (sam sebi rezerva) i da u jednoj bude rezerva na pf.

(Eventualno moze u prvoj sezoni samo JS i 1-1, u drugoj i trecoj ID i IS, sa tim da se trenira RB na all star nedelji i u play off-u, a u cetvrtoj kada se vrsi doterivanje JS i 1-1, posto bi te vrednosti vec biti blizu zeljenog nivoa, ako i ne vec iznad, nastaviti sa treningom RB. Posle doterivanje po potrebi, staminu i bacanja odrzavati na 5)

Pozeljno je svo vreme biti u kontaktu sa nekim od selektora, pogotovo kad dodje u uzrast od 20 i 21 godine da bi se usmerio malo po potrebi i afinitetima za napade spolja ili iznutra, tj da li da se dize jos JS ili IS.

Centri (C)

Cilj:

Inside Shot: 16 Inside Def: 16
Rebounding: 16 Shot Blocking:

Nezahvalno je trenirati samo centra. Prvenstveno zbog plata, jer ce drvo sa ovakvim skilovima imati mnogo vecu platu nego igrac naveden kao primer za PF-a. Zato je pozeljno pri treniranju centara osim 3 osnovna centarska, podici i koji sekundarac kao krilnim centrima. Naravno ukoliko ima sve keceve, nece se vijati ti sekundarci 3 sezone. Zato i nisu navedeni pocetni skilovi za centre i krilne centre, jer je pozeljno da sto vise igraca bude istrenirano na gore navedeni primer za krilne centre. Znaci cilj je teziti tome, univerzalnosti, mada i klasicni centri su potrebni. Znaci za pravljenje klasicnih drva, rotirati tri unutrasnja skila. Iskustva nekih menadzera kazu da je bolje ne cekati skil vec ih samo vrteti jedan po jedan nebitno da li je dovijan up ili ne. Jedan od predloga je i da se trenira prve tri sezone ID i IS, a RB tokom all star nedelje i play offa. Posle se doradjuje RB. A i varijanta da se prvu ili cak prve dve sezone trenira RB, sa 6 igraca, pa se posle prodaju 3 i predje na trening ID i ID je isto zanimljiva, pogotovo sa finansiskog aspekta. Sve u svemu, banderu nije tesko napraviti kako god da to radili.