vorrei allenare almeno una settimana resistenza per i giocatori, siccome hanno intorno all'inadeguato/mediocre, è sufficiente una sola settimana per lo scatto ? oce ne vogliono due ?
ad ogni modo la domanda principale è, dove lo trovo l'allenamento rsistenza ????????????????????????????????? nell'editor degli allenamenti non lo trovo ! è mica generale ? grazie ciao