Que poste bajo usa un enfoque lento y jugar dentro uno rápido. En la práctica parece ser una mejor opción "jugar dentro", posiblemente es la táctica ofensiva más usada con movimiento.
Ambas deberían tener sus pro y sus contras. Con poste bajo al ser un enfoque lento debería ser mejor opción (siempre y cuando tengas buenos pasadores) contra un equipo q es muy superior y quieras bajarle las posesiones.
Si no tienes grandes pasadores y no hay gran diferencia contra tu rival, salvo que quieras que tu rival erre la predicción yo iría con jugar dentro. Pero bueno es mi opinión, a ver q te dicen los demás usuarios. saludos