Sorry q le discuta a mi amigo Adonai, pero quiénes son esos "expertos" q recomiendan entre 48 y 90??
dejen sacar la grabadora... play:
"Para mantener niveles realmente buenos de forma, lease 8 o 9, debes mantener minutos por semana entre 48 y 60"
Esos 60 controlados, o sea tu planificas q hará 50 y algo (como 1 match de titular y 2 de reserva). Bueno y si tiene 45, y hay otros jugadores q les faltan más minutos, no hay para q hacerlo jugar.
Obviamente también dependerá de la cantidad de jugadores q tenga el plantel.
Ah, y respecto a la pregunta inicial y la respuesta de Keitel, coincido. Si no va a creer, mejor remitirse a leer... adivinen adivinen?...las reglas!! (tb lo tengo grabado, pero tenia q ponerle rewing).
Ya, yo el team de ayuda sólo lo organizo, pq claramente la paciencia no es lo mio.
Saludos