Creo que tienes muchas dudas,y por ello tu pregunta no se entiende bien. Hay muchos factores de los que depende el entrenamiento.
- Posiciones entrenadas 1,2,3, todo el equipo.
- Altura de jugadores.
- Nivel del entrenador.
- Minutos jugados (minimo 48).
- Habilidad entrenada.
Si quieres hacer un ejemplo usa todas esas variables o mantienes algunas constantes y preguntas por las demás.
Te recomiendo leer las reglas sobre el entranamiento
(/BBWeb/rules.aspx?nav=Training)