Haber... la rpegunta del chico, si quieres entreno óptimo son 48 minutos... si juegas más no entrenará más.
Sobre la forma, siempre se discute, si tu jugador juega lso 48 minutos es optimo... ya que nunca bajará de respetable... por lo general se mantedrá en fuerte y bueno (9) .
PEROSNALMENTE he tenido jugadores que durante varias semanas juegan no menos de 43 minutos semanales y no mas de 47 y nunca han estado en forma bajo respetable y se han mantenido en fuerte...
NO ASI cuando juegan sobre 70 minutos... que puede hacer que me baje la forma llegando a respetable y mantenerse ahi si esos 70 minutos se mantienen durante las semanas.
NUNCA deben jugar mas de 80 porque es bajada casi segura, olvidate si juegan mas de 90... te bajan de seguro.
Who cares?!