nur 9 spieler aufstellen. ich stelle regelmäßig so auf, dass meine trainingspositionen nur einfach besetzt sind und keine auswechselspieler dafür vorgesehen sind. und damit keine unliebsamen überraschungen kommen, werden für alle anderen (nichttrainings-)positionen nur ein start- und ein wechselspieler aufgestellt. damit zwinge ich quasi denjenigen, den ich trainieren will, durchzuspielen.
allerdings muss ich zugeben, dass ich einmal einen trainee hatte, der das nicht durchgehalten hat, da er sich regelmäßig (!!!) rausgefoult hat. den musste ich dann natürlich verkaufen...
im durchtauschen sehe ich das problem, dass man es nahezu niemals schaffen wird, allen spielern die gleiche, optimale trainingszeit zu geben.