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Analisi allenamento

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676.105 in reply to 676.103
Date: 9/14/2007 2:00:03 PM
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io invece l'ho ottenuto il doppio scatto :P

GRANDE SINICO

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676.106 in reply to 676.105
Date: 9/14/2007 3:01:38 PM
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Terzo scatto in 3 settimane in palleggio, questa volta del play di riserva a rispettabile. Poi uno scatto in penetrazione di un centro (a inadeguato), ma lasciamo stare...

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676.107 in reply to 676.92
Date: 9/14/2007 3:31:29 PM
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DA AGGIUNGERE ALL'INIZIO:


Tiro dalla distanza allena anche penetrazione.

Doppio scatto oggi.


Aggiornato. Grazie della segnalazione.

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676.108 in reply to 676.107
Date: 9/14/2007 4:01:04 PM
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ragazzi mi serve capire qualcosa sull'allenamento generale ... è la 4° settimana che imposto 'resistenza' e non ho avuto nessuno scatto ... possibile ? magari sono io che non eseguo bene la procedura ? io seleziono prima l'allenamento generale e "salvo" poi quello individuale e "salvo" daccapo ... è giusto ?

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676.109 in reply to 676.108
Date: 9/14/2007 4:04:25 PM
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no devi mettere generale--------->resistenza e poi salvi!

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676.110 in reply to 676.109
Date: 9/14/2007 4:06:16 PM
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cioè selezionare prima l'individuale poi quello generale e poi salvare ?

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676.111 in reply to 676.110
Date: 9/14/2007 4:08:04 PM
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quale individuale e quale generale?

devi cliccare su generale e affianco poi devi mettere resistenza e salvi

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676.112 in reply to 676.111
Date: 9/14/2007 4:09:45 PM
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prima finestrella generale, seconda finestrella resistenza. poi salvi.

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676.113 in reply to 676.112
Date: 9/14/2007 4:10:14 PM
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dovevi dirlo all'altro :P

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676.114 in reply to 676.111
Date: 9/14/2007 4:11:54 PM
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ok coach .... ma se voglio allenare 'tiro dalla distanza' non potro' fare 'resistenza' giusto ?

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676.115 in reply to 676.114
Date: 9/14/2007 4:12:33 PM
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si giusto!

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