BuzzerBeater Forums

rustemi απο που εισαι αδερφε? ποιες ομαδες εχεις παιξει? σπουδαζεις κατι?

ξεκινας κατι, καπου απο τελειως το μηδεν! Με τν καταλληλη βοηθεια στο οικονομικο κυριως και το οργανωτικο κομματι θα κανεις θαυματα! τωρα αναλογα και τον χρονο που εχεις διαθεσιμο μπορεις να επεκταθεις σε πολλα πραγματα..
υπαρχουν σωματεια εκει που εισαι ?
αυτο που θελεις να δημιουργησεις βεβαια ειναι αντιστοιχο με τον τροπο και το ειδος της προπονησης που εκανες μεχρι τωρα αλλα και τις δυνατοτητες της περιοχης..!

(στο μυαλο μου σημερα....)

'''σημερα εχουμε 9 -10.30 προπονηση .. ξεκιναει η σεζον την κυριακη με ρεπο και την δευτερη αγωνιστικη , σε 12 μερες παιζουμε εκτος στα καλαβρυτα με την τοπικη ομαδα..
παλι καλα που ξεκιναμε με ρεπο γιατι στο κομματι της αμυνας ειμαστε απιστευτα πισω..
οι αμυνες ειναι τελειως ατομικες ( αν σ φυγει ο παιχτης δν καλυπτει κανεις..) , δεν υπαρχουν καθολου βοηθειες , δεν υπαρχει καν αυτη η νοοτροπια , στα ριμπαουντ πηδαει μονο αυτος που ειναι κοντα στην μπαλα και υπαρχει ελλειψη εμπιστσοσυνης μεταξυ των παιχτων, πραγμα λογικο αφου εχω 12 νεους παιχτες και πρεπει να γνωριστουν και να μαθουν να συνεργαζονται συν του οτι ο προκατοχος προλαβε και χωρισε την ομαδα σε 2 στρατοπεδα πραγμα που προσπαθω να διορθωσω...
οπως μαρεσει απιστευτα οταν αντιλμβανομαι πως ολοι συμμετεχουν προσπαθουν και τους αρεσουν αυτα που κανουμε και αυτα που λεμε.
παρολα αυτα υπαρχει ταλεντο και διαθεση αν και δυστυχως η πλειονοτητα των παιχτων ειναι ανω των 30 με δουλεια και οικογενεια (που ερχονται πρωτα σε προτεραιοτητα εννοειται) που δεν μπορουν να παρακολουθουν καθε προπονση...

εχω λοιπον περιπου 10 προπονησεις αυτην την στιγμη και εχω προλαβει να δειξω 2 συστηματα , μια κινηση.. σημερα εχω σκοπο να δειξω ενα αουτ που σχεδιαζω εδω και 2 εβδομαδες για να ειναι τελειο και αμυνα... πολυ αμυνα ... παρα πολυ αμυνα... στην επιθεση και με ενα απλο isolation μπορεις να εχεις αμετρητες καλες επιλογες σκοραρισματος... αλλα στην αμυνα ειναι ολη η δουλεια ..

τελευταιο φιλικο την κυριακη χασαμε 12 ποντους απο την ανταγωνιστρια ομαδα (οπου πηρα μεταγραφη το καλοκαιρι για παιχτης αλλα μετα απο 3 μερες επαθα χιαστο!) και ειδα πραγματα που θελουν πολλη δουλεια και δεν ξερω αν προλαβαινω...
ειμστε ικανοι να τρεχουμε 5 δεκαλεπτα σε αιφνιδιασμο! υπαρχει αναρχια στον πως θα βγει αλλα αυτο ειναι κατι που βελτιωνεται σιγα σιγα και ειναι μεγαλο συν!

(ακομα με ταλαιπωρουν στο μυαλο)

εχιυμε 2 προπονησεις την εβδομαδα ενα 2ωρο και το σημερινο 1.30ωρο.. δεν φτανουν δεν φτανουν δεν φτανουν!!
ψαχνω να βρω αλλο ενα 2ωρο για πεμτη σε αλλο γηπεδο και μετα τις 9 το βραδυ αφου στο κλειστο γυμνστηριο του δημου οι ωρες εχουν εξαντληθει (μλαμε για 8 σωματεια με ακαδημιες..) και επισης καποιοι παικτες δουλευουν σε τραπεζες και καταστηματα και σχολανε πολυ αργα... εκτος αυτου πρεπει να δω τι θα γινει με τα γονατο ενος παιδιου που εχει μαζεψει υγρο ... να βρω και αλλες 3 ωρες μινιμουμ την εβδομαδα να κανω ατομικη σε 3 πιτσιρικαδες που εχουν σωματοδομη και χαρακτηρα απιστευτο και ειναι κριμα για τις αναγκες της ομαδας να αναλωθουν σε θεσεις 4-5 επειδη ειναι 1.85+ και ειναι αλτικοι.. θελω να τους κατεβασω 2 θεσεις τουλαχιστον και να γινουν guard και αργοτερα PG
( δεν μπορεις να βαζεις καποιον που δεν εχει 100% εμπιστοσυνη στον χειρισμο του να κατεβασει την μπαλα.. τον μαθαινεις και τοτε τον βαζεις.. δεν τον πετας στην θαλασσα χωρις να ξερει να κολυμπαει καν και του λες ''κολυμπα''..ελεος.......) ..

και τελος υπαρχει κατι που δεν ξεχναω ποτε.. Το μπασκετ ειναι αθλημα επαναληψης.. Για να μαθεις πρεπει να το εκτελεσεις σωστα πανω απο 500 φορες.. Για να το υιοθετησεις ομως θελει πανω απο 5000..

καποια (..!..) απο αυτα που με απασχολουν πλεον σαν προπονητη... καθημερινα :P






μιλαμε για την απολυτη συγχυση.. :P

Last edited by harry21 at 1/15/2014 11:57:53 AM

Εγώ δεν έχω δίπλωμα προπονητή (ήταν να πάω φέτος να δηλώσω αλλά δεν είχα χρόνο, του χρόνου τώρα) αλλά τον κάνω. Έπαιζα μπάσκετ 24 χρόνια, ερασιτεχνικά μέρι Β Ε.ΚΑ.Σ.Θ. όταν ήταν 5 κατηγορίες, σημμετείχα σε δύο summer camp του Ροδόπολουλου, μια σεζόν πριν 10 χρόνια προπόνησα εφηβική ομάδα και τώρα έχω αναλάβει μια ομάδα απο τον προηγούμενο Ιανουάριο. Αντρική ομάδα, κατά το πλείστον με νεαρά παιδιά, Γ2 ερασιτεχνικό Θεσσαλονικής. Σταμάτησα να παίζω λόγου δυσκοπάθειας στην μέση. Ίσως προσπαθήσω ξανάτου χρόνου. Εσύ stanton που παίζεις?

http://www.basketballplaybook.org/play.php


Δοκιμασε αυτο το "προγραμμα" για να σχεδιαζεις επιθεσεις,αμυνες κτλ.. Ειναι πολυ ωραιο εγω οποτε βαριεμαι πειραματιζομαι συνεχεια μαζι του.

Για αμυνα απλα προσπαθησε να τους μαθεις να κλεινουν μεσα η αδυνατη πλευρα και πως να προσαρμοζονται στην κινηση της μπαλας και μετα σιγα σιγα οι περιστροφες θα βγαινουν μονες τους...


Με τις προπονησεις μην το πας πανω απο 3 στην καλυτερη γιατι εσυ μπορει να το βλεπεις πολυ ζεστα,οι παιχτες ομως ειδικα σ αυτες τις ηλικιες ξενερωνουν ευκολα και ειναι το σημαντικοτερο μην ξεχνας οτι δεν ειναι επαγγελματιες αλλα χομπιστες.

Επ? Λες να παίζουμε αντίπαλοι? Σε ομάδα της Σταυρούπολης Θεσσαλονικης παίζω εδώ κ 2 χρόνια στη Γ2..εχω παιξει κατα διαστηματα κ σε αλλες ομαδες αλλα δυστηχως πάντα σε χαμηλές κατηγορίες..

αυτο κανω εδω και μια εβδομαδα αλλα το να μαθουν να συντονιζονται στην αμυνα ειναι το πιο δυσκολο κομματι του μπασκετ, παραυτα βλεπω προσπαθεια και ενερεγεια απο οολους και χαιρομαι παρα πολυ!
ξερω βεβαια οτι θα αργησει ο καιρος που οι περιστροφες θα βγαινουν αυτοματα αφου σε καποιες περιπτωσεις χρειαζεται να ξεκινησω απο τα βασικα (διαδρομο στην αδυνατη πλευρα , χαμηλωμα στην αμυνα..).. αλλα και παλι εχω πολυ υπομονη και μαρεσει πολυ να βλεπω προσπαθεια :)

προπονησεις εχουμε 2 την εβδομαδα εκ των οποιων η μια ειναι 2ωρη αλλα σε δυσκολη ωρα για πολλους και η αλλη 1.15 περιπου.. για μενα η 3η ειναι απαραιτητη για να δειξω και να δω αυτα που θελω.
εχεις απολυτο δικιιο για τις ηλικιες. αυτο που λεω σε καθε προπονηση ειναι οτι ''πρωτα οικογενεια , δουλεια, μορφωση και μετα προπονηση''. και ετσι ειναι ουτως η αλλως.

Last edited by harry21 at 1/16/2014 8:00:21 AM

Η αμυνα λενε οτι ειναι θεμα θελησης και μονο αλλα εγω προσωπικα πιστευω οτι ειναι λαθος..Οταν ημουν 14-15 στο παιδικο ο προπονητης μας μας ειχε στην επιθεση να παιζουμε ενα ξερο give n go,που απλα ανα πασα στιγμη μπορουσε καποιος να ζητησει σκριν απο καποιον αλλο (δεν υπηρχαν ψηλοι-κοντοι,μονο 1 ξεχωριζε που απλα κατεβαζε τη μπαλα).


Ετσι δουλευαμε αμυνα κυριως εγκεφαλικα δηλαδη που πρεπει να ειμαστε αναλογα με τη θεση της μπαλα στην αντιπαλη επιθεση,για τα close out ειχαν βογγηξει τα γονατα μας,αλλα φυσικα αυτο το τελευταιο δε μπορεις να το κανεις τωρα εσυ σε αντρες.Πρεπει να τους μαθεις να παιζουν εξυπνη αμυνα κυριως. Και οταν δεις οτι το χουν με το μ2μ,χωσε και μια ζωνη με παγιδες ισα ισα για να αλλαζεις το ρυθμο οταν κρινεις απαραιτητο.


Θελω κι εγω να γινω προπονητης αλλα απτην αλλη δε μπορω να σταματησω να παιζω ακομα :P

ευχαρηστω πολυ που ρωτας :) ειμαι απο αλβανια!! αλλα μεγαλοσα εδω απο 1 χρονων, εχω παιξει μονο τοπικο γτ εκει δεν ειχα προβλημα, προσπαθησα να παιξω στο ρεθυμνο Α1 και στον ΟΦΗ Α2 αλλα, πως να εμπιστεφτης απο το πουθενα ενα παιδι 20 χρ, ?!?!? που ειναι και ξενος, και συν της αλλης ειχα προβλημα με τιν μανα μ και αναγκαστικα δεν μπορεσα να σπουδασω γτ επρεπε να τιν προσεχω μεχρι τιν τελευτεα της πνοη,τωρα πλεον προπαυω ν επιβιωσω πραγματικα ομως!!!! στο basket δεν πειραζη ομως γτ τουλαχιστον μπορω να πω χωρεις να ντρεπομαι, οτι δεν εχω να ζηλεψω απολητος τπτ π,χ απο ενα ασσο-δυο με τρομερα αθλητικα προσοντα και πολυ καλο σουτ, τυπου NCAA απλα αυτο που ηταν σαν μειον μου ηταν οτι χρησιμοποιουσα μονο το ενστικτο....χμμμ σορρυ ειπα πολλα χαχα ελπιζω να μιν σε ζαλησα αδερφε χαρρυ, και φιλοι συμπαιχτες :)