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Consigli Allenamento (thread closed)

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From: Onliù

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176596.111 in reply to 176596.110
Date: 3/10/2011 4:48:07 PM
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La mia settimana invece è stata:

prima partita: Infortunio al centro titolare
seconda partita: infrotunio all'AG
amichevole: 6 falli in 20 minuti dell'allenando

Ti lascio immaginare che razza di minutaggi mi sono venuti fuori :S

Cmq stavo optando per allenare il play, magari in qualche voce in cui non riuscirei ad allenarlo contemporaneamente all'AP, almeno così recupero un allenamento

From: Akira7

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176596.112 in reply to 176596.111
Date: 3/10/2011 5:02:05 PM
Moonlight magic
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ah però che bella settimana
ma che medico hai??certo avere 2 infortuni nella stessa settimana è proprio sfortuna

From: MLK
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176596.113 in reply to 176596.112
Date: 3/10/2011 5:18:33 PM
Napoli Basket Knights
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alleno monoruolo.. centro.. però per un problema di minutaggio un mio allenando ha giocato solo 39'.. ora ho un dubbio se lasciare tutto così oppure cambiare e passare per questa settimana a biruolo AG-C cosicché possa superare i 48'.

Il succo è quindi:

riceve più allenamento con 39' e allenamento monoruolo,

oppure con 58' e allenamento biruolo???

From: Onliù

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176596.114 in reply to 176596.112
Date: 3/10/2011 5:19:35 PM
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il medico è livello medio. Non ho mai pensato di spenderci molto, per ora, perchè gli infortuni per ora non mi hanno mai creato chi sà quali danni (grat....grat....grat....) e tutto sommato anche questi 2 sono infortuni "minimi", visto che il centro era disponibile subito per la partita seguente, mente l'AG è fuori per una settimana, che è vero che sono sempre almeno 2 partite, però.....ho visto gente con infortuni di 3 settimane.... :)

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From: MLK

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176596.117 in reply to 176596.115
Date: 3/10/2011 5:42:23 PM
Napoli Basket Knights
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grazie! ;)

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176596.118 in reply to 176596.117
Date: 3/11/2011 5:36:30 AM
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Quanti decimali dà l'allenamento in ID a stoppata? Perché sono 2 settimane che l'alleno e sono 2 volte che purtroppo ho uno scatto in stoppata :(
A questo punto, conviene allenare IS o RB che non danno decimali a stoppata ma che allenano comunque ID come secondaria! Ma in quanto scatta difesa in area allenando IS o RB?

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176596.119 in reply to 176596.118
Date: 3/11/2011 6:45:00 AM
Alley Up
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Quanti decimali dà l'allenamento in ID a stoppata? Perché sono 2 settimane che l'alleno e sono 2 volte che purtroppo ho uno scatto in stoppata :(
A questo punto, conviene allenare IS o RB che non danno decimali a stoppata ma che allenano comunque ID come secondaria! Ma in quanto scatta difesa in area allenando IS o RB?

7-8 settimane di mono con allenatore avanzato per praticamente tutte le secondarie da lungo..cioè, allenando ID, SB e IS scattano ogni 7-8 sett mono, allenando IS, ID scatta ogni 7-8 sett mono, allenando RB, IS e ID sattano ogni 7-8 sett biruolo..fà eccezione solo JS che scatta come secondaria di IS ogni 6 settimane mono...comunque sì, io ti consiglio sempre e comunque prima IS e RB proprio per questo motivo, anzi, prima RB che da decimali alle altre ma che non scatta come secondaria (a meno che tu non voglia allenare SB)...
comunque ti è andata proprio male, avevi entrambi i giocatori con decimali altissimi...

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176596.120 in reply to 176596.119
Date: 3/11/2011 8:50:50 AM
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Ciao, come si allena resistenza e per quanto tempo?

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