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[ESTUDIO] - Entrenamiento elástico

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292498.13 in reply to 292498.12
Date: 8/15/2020 5:20:10 PM
Floriondos Team
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En una página que ya no existe. Eso junto con datos extraídos del Coach Parrot, de Joseph K, permite hacer los cálculos pertinentes. No son exactos, sino aproximados, pero se acercan bastante a los ritmos de subida conocidos, hasta donde yo sé.

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Date: 8/16/2020 9:34:48 AM
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Sin problema. ¿Qué datos necesitas, en concreto?

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Date: 8/19/2020 4:06:39 AM
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292498.19 in reply to 292498.18
Date: 8/19/2020 7:54:38 AM
Floriondos Team
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La columna más a la derecha es el total (que lo tienes desglosado en habilidades en las otras columnas).

De nada, hombre. ;-)

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292498.20 in reply to 292498.1
Date: 4/15/2022 10:05:43 AM
Zafra Lions
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Dunk Pacers
Muy buen trabajo de investigación. Supongo que la finalidad es establecer un orden de entreno para recortar los tiempos de progreso. Podrías presentarnos un orden óptimo de entrenamiento para bases y pívots?
En ambos supongo que empezaría con 1vs1, y luego algo de Pases.
Bases iría a AT > Tiro > DE, y luego DI > TI> Reb > Tap.
Pívots iría a Tiro > algo de AT > DI > TI > Reb > Tap, y luego algo de DE

Last edited by Sr. Malisimo at 4/15/2022 10:09:18 AM

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292498.21 in reply to 292498.11
Date: 7/30/2022 1:35:38 PM
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Estoy intentando entender lo de los entrenamientos.

He ido leyendo los foros.

Pero a parte de los datos que das más la tabla, para hacernos una idea, independientemente del potencial del jugador.

No es lo mismo un rookie que un jugador ya con 23 años, por ejemplo.

Me explico, digamos un jugador con 18 años todo con respetable y el de 23 lo mismo.

El factor edad influye? Subirán igual? Pese partir de la base con los mismos niveles. Cuánto?

Porque al final lo más importante a éste ejemplo será tener un buen entrenador.
Que diferencia hay entre los niveles de entrenador. He leido de mayor a menor 1'04>1'02>1'00>0'98....

En definitiva entrenamientos posicionales como mucho biposicional para poder exprimir bien las habilidades entrenadas.
(Que difícil empezar, cuadrar entrenamientos para poder formar todas las posiciones).


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292498.22 in reply to 292498.21
Date: 7/30/2022 6:59:02 PM
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Me explico, digamos un jugador con 18 años todo con respetable y el de 23 lo mismo.

El factor edad influye? Subirán igual? Pese partir de la base con los mismos niveles. Cuánto?


Sí, el factor edad influye. No subirán igual, lo harán menos, progresivamente, en función de los años que tengan. Aproximadamente pierden un 10% de capacidad de subida por año (compensable, en parte, por el efecto elástico y la altura, según el entreno realizado).

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