Za Škorjanca je bil takšen plan:
Najprej cikel treh tednov:
1 teden vodenja
2 tedna podaj
In to počneš, dokler podaje ne pridejo nekje na 15.
Nato naslednji cikel:
2 tedna OPK
2 tedna blokade
2 tedna skok
To počneš, dokler ne pridejo OPK in blokade nekje na 17. Nato skok do 20.
Kaj praviš?
Če misliš,da je z njim možnio narediti,kaj podobnega mi pošlji plan sem ali pa na ZS,hvala