создалось впечатление, что для тренировки учитываются минуты сыгранные только на одной позиции и даже если я буду тренировать и РЗ, и АЗ, то получу только 30 мин. тренировки.
написано же - если тренирую РЗ ) Если читать внимательно, то ИМХО все правильно и понятно написано. Есть идеи как понятнее написать - предлагай.
Ну, можно продолжить то, что там уже есть и написать, что если тренируются и АЗ и РЗ, то количество минут, влияющих на эффект тренировки, будет равно сумме минут, сыгранных на этих позициях.