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Training 26.08.2011

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195093.13 in reply to 195093.12
Date: 8/26/2011 5:55:43 AM
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pure per me zero scatti da cross training da inizio stagione... in compenso gli scatti "veri" arrivano con il contagocce... ma siamo sicuro che abbiano tolto solo il 10%??? :)
e non è un problema di invecchiamento del parco allenandi: sta stagione devo allenare per forza biruolo e i miei 5 allenandi pieni hanno comunque 18-21-22-21-19 anni... non mi sembrano dei dinosauri....

From: Zezo™
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195093.14 in reply to 195093.13
Date: 8/26/2011 7:12:20 AM
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fortunatamente i miei tre giovincelli si sono messi d'accordo, ogni settimana uno scatta e altri due stanno al palo. bravi ragazzi!
i miei scatti da crosstraining sono tutti negativi in resistenza (tipo 6 da inizio stagione)

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195093.15 in reply to 195093.11
Date: 8/26/2011 7:28:33 AM
Superbasket - Dindi TS
III.14
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0 scatti da cross training da inizio stagione. In compenso i 18enni ci mettono mesi a scattare in sospensione.


Ti quoto in toto....Cambiando pero' il JS con JR.....

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195093.19 in reply to 195093.18
Date: 8/26/2011 10:17:18 AM
Hortatus
II.1
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Dato che avevo 2 allenandi su 3 infortunati ho ben pensato di fare un giro di liberi.. risultato.. 4 scatti su 10 in tiri liberi..
Forma in comlpessivo -7.. ma almeno questa volta la colpa non è tutta del random..

Che bella stagione che si sta facendo..

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195093.20 in reply to 195093.19
Date: 8/26/2011 11:45:36 AM
Milano Flashers
IV.45
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Quarta settimana di Pressione monoruolo e un solo scatto del mio 19enne in OD.
Ricapitolando, in quattro settimane ho racimolato quattro scatti solo ed esclusivamente in OD allenando Pressione monoruolo, dove cacchio è 'sto maledetto Cross Training di cui tutti parlano????

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195093.21 in reply to 195093.20
Date: 8/26/2011 11:48:48 AM
PuZzLe Basket
III.10
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dove cacchio è 'sto maledetto Cross Training di cui tutti parlano????

dove sta l'allenamento???

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195093.22 in reply to 195093.21
Date: 8/26/2011 11:52:00 AM
Milano Flashers
IV.45
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284284
dove cacchio è 'sto maledetto Cross Training di cui tutti parlano????

dove sta l'allenamento???

Palla!
La stagione scorsa in questo stesso periodo avevamo ricevuto molti più scatti, la vedo davvero dura ormai crescere dei buoni giocatori se l'allenamento è diventato così lento...

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195093.23 in reply to 195093.22
Date: 8/26/2011 3:16:03 PM
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odio il venerdi

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