la mia teoria è che non sia quadratica o esponenziale,ma funzioni come i punti dell'AGIP,ossia fino a un certo minutaggio ogni minuto vale tot percentuale,superata quella soglia ogni minuto vale una tot percentuale maggiore è così via
esempio:
assumendo 100 come allenamento massimo
ogni minuto fino al raggiungimento dei 24 vale 1.5
ogni minuto tra il 25 e il 39 vale 2.5
ogni minuto tra il 40 e il 48 vale 3
la somma(1.5x24+16x2.5+8x3) è uguale all'allenamento completo
che ne pensate?