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Scatti da cross-training

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192395.139 in reply to 192395.138
Date: 9/2/2011 10:46:56 AM
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176176
Yuppi, finalmente uno scatto CT da pressione a rimbalzo. Ivviva.

I miei podcast musicali e demenziali su: http://www.tanadelcobra.com
From: Jericho
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192395.140 in reply to 192395.85
Date: 9/2/2011 12:55:49 PM
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125125
Allenato OD scatto in JR

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192395.141 in reply to 192395.140
Date: 9/2/2011 4:06:12 PM
MightyMice
III.3
Overall Posts Rated:
495495
Second Team:
CrazyCrabs
Allenato OD scatto in JR

che sfortuna eh?

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192395.143 in reply to 192395.142
Date: 9/3/2011 8:00:20 AM
Overall Posts Rated:
12001200
Io è da quando è stato introdotto il cus cus che alleno OD e zero scatti in cus cus

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192395.144 in reply to 192395.137
Date: 9/3/2011 11:14:29 AM
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1111
Tiro In Sospensione
Difesa Perimetrale
Rimbalzo
Stoppata
Difesa in area

Distanza di Tiro
Tiro Da Sotto

Pressione
Distanza di Tiro
Tiri Liberi
Rimbalzo
Stoppata
Tiro in Sospensione
Tiro da sotto
1vs1
Passaggio
Resistenza
Tiri liberi

Tiro da Sotto
Tiri liberi
Tiro in sospensione

Difesa area
Penetrazione
Rimbalzo
Distanza di Tiro

Rimbalzo
Distanza di Tiro
Difesa perimetrale
Stoppata
Tiro da Sotto
Penetrazione
Passaggio

Resistenza

Tiri liberi
Distanza di Tiro
Penetrazione
Tiro da sotto
Difesa in Area

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192395.145 in reply to 192395.137
Date: 9/9/2011 10:42:09 AM
Overall Posts Rated:
2929
mio primo scatto da cross training, sale od allenando 1vs1 (daje).

Tiro In Sospensione
Difesa Perimetrale
Rimbalzo
Stoppata
difesa in area

Distanza di Tiro
Tiro Da Sotto

Pressione
Distanza di Tiro
Tiri Liberi
Rimbalzo
Stoppata
Tiro in Sospensione
Tiro da sotto

1vs1
Passaggio
Resistenza
Tiri liberi
difesa perimetrale

Tiro da Sotto
Tiri liberi
Tiro in sospensione

Difesa area
Penetrazione
Rimbalzo
Distanza di Tiro

Rimbalzo
Distanza di Tiro
Difesa perimetrale
Stoppata
Tiro da Sotto
Penetrazione
Passaggio

Resistenza

Tiri liberi
Distanza di Tiro
Penetrazione
Tiro da sotto
Difesa in Area

data la difficoltà di gestire i minutaggi questa settimana che ero via ho allenato tiri liberi e finalmente conosco il cross training.
Scatto in difesa in area, peccato che a scattare sia stato un 36enne
E che probabilemte il prossimo venerdì avrà la freccia rossa nella stessa skills dati i probabili bassissimi decimali


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192395.146 in reply to 192395.145
Date: 9/9/2011 10:56:36 AM
Le Cotiche
III.1
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777777
per quello che serve... ID allenando 1vs1

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192395.148 in reply to 192395.147
Date: 9/9/2011 12:04:28 PM
Overall Posts Rated:
2222
allenando pressione mi è salita penetrazione. è cross training?


Ti rispondo anche qui: no, non è uno scatto da cross training perché pressione allena come skill principale difesa perimetrale e come secondarie palleggio, penetrazione e difesa in area.

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