BuzzerBeater Forums

(ακομα με ταλαιπωρουν στο μυαλο)

εχιυμε 2 προπονησεις την εβδομαδα ενα 2ωρο και το σημερινο 1.30ωρο.. δεν φτανουν δεν φτανουν δεν φτανουν!!
ψαχνω να βρω αλλο ενα 2ωρο για πεμτη σε αλλο γηπεδο και μετα τις 9 το βραδυ αφου στο κλειστο γυμνστηριο του δημου οι ωρες εχουν εξαντληθει (μλαμε για 8 σωματεια με ακαδημιες..) και επισης καποιοι παικτες δουλευουν σε τραπεζες και καταστηματα και σχολανε πολυ αργα... εκτος αυτου πρεπει να δω τι θα γινει με τα γονατο ενος παιδιου που εχει μαζεψει υγρο ... να βρω και αλλες 3 ωρες μινιμουμ την εβδομαδα να κανω ατομικη σε 3 πιτσιρικαδες που εχουν σωματοδομη και χαρακτηρα απιστευτο και ειναι κριμα για τις αναγκες της ομαδας να αναλωθουν σε θεσεις 4-5 επειδη ειναι 1.85+ και ειναι αλτικοι.. θελω να τους κατεβασω 2 θεσεις τουλαχιστον και να γινουν guard και αργοτερα PG
( δεν μπορεις να βαζεις καποιον που δεν εχει 100% εμπιστοσυνη στον χειρισμο του να κατεβασει την μπαλα.. τον μαθαινεις και τοτε τον βαζεις.. δεν τον πετας στην θαλασσα χωρις να ξερει να κολυμπαει καν και του λες ''κολυμπα''..ελεος.......) ..

και τελος υπαρχει κατι που δεν ξεχναω ποτε.. Το μπασκετ ειναι αθλημα επαναληψης.. Για να μαθεις πρεπει να το εκτελεσεις σωστα πανω απο 500 φορες.. Για να το υιοθετησεις ομως θελει πανω απο 5000..

καποια (..!..) απο αυτα που με απασχολουν πλεον σαν προπονητη... καθημερινα :P






μιλαμε για την απολυτη συγχυση.. :P

Last edited by harry21 at 1/15/2014 11:57:53 AM

Εγώ δεν έχω δίπλωμα προπονητή (ήταν να πάω φέτος να δηλώσω αλλά δεν είχα χρόνο, του χρόνου τώρα) αλλά τον κάνω. Έπαιζα μπάσκετ 24 χρόνια, ερασιτεχνικά μέρι Β Ε.ΚΑ.Σ.Θ. όταν ήταν 5 κατηγορίες, σημμετείχα σε δύο summer camp του Ροδόπολουλου, μια σεζόν πριν 10 χρόνια προπόνησα εφηβική ομάδα και τώρα έχω αναλάβει μια ομάδα απο τον προηγούμενο Ιανουάριο. Αντρική ομάδα, κατά το πλείστον με νεαρά παιδιά, Γ2 ερασιτεχνικό Θεσσαλονικής. Σταμάτησα να παίζω λόγου δυσκοπάθειας στην μέση. Ίσως προσπαθήσω ξανάτου χρόνου. Εσύ stanton που παίζεις?

http://www.basketballplaybook.org/play.php


Δοκιμασε αυτο το "προγραμμα" για να σχεδιαζεις επιθεσεις,αμυνες κτλ.. Ειναι πολυ ωραιο εγω οποτε βαριεμαι πειραματιζομαι συνεχεια μαζι του.

Για αμυνα απλα προσπαθησε να τους μαθεις να κλεινουν μεσα η αδυνατη πλευρα και πως να προσαρμοζονται στην κινηση της μπαλας και μετα σιγα σιγα οι περιστροφες θα βγαινουν μονες τους...


Με τις προπονησεις μην το πας πανω απο 3 στην καλυτερη γιατι εσυ μπορει να το βλεπεις πολυ ζεστα,οι παιχτες ομως ειδικα σ αυτες τις ηλικιες ξενερωνουν ευκολα και ειναι το σημαντικοτερο μην ξεχνας οτι δεν ειναι επαγγελματιες αλλα χομπιστες.

Επ? Λες να παίζουμε αντίπαλοι? Σε ομάδα της Σταυρούπολης Θεσσαλονικης παίζω εδώ κ 2 χρόνια στη Γ2..εχω παιξει κατα διαστηματα κ σε αλλες ομαδες αλλα δυστηχως πάντα σε χαμηλές κατηγορίες..

αυτο κανω εδω και μια εβδομαδα αλλα το να μαθουν να συντονιζονται στην αμυνα ειναι το πιο δυσκολο κομματι του μπασκετ, παραυτα βλεπω προσπαθεια και ενερεγεια απο οολους και χαιρομαι παρα πολυ!
ξερω βεβαια οτι θα αργησει ο καιρος που οι περιστροφες θα βγαινουν αυτοματα αφου σε καποιες περιπτωσεις χρειαζεται να ξεκινησω απο τα βασικα (διαδρομο στην αδυνατη πλευρα , χαμηλωμα στην αμυνα..).. αλλα και παλι εχω πολυ υπομονη και μαρεσει πολυ να βλεπω προσπαθεια :)

προπονησεις εχουμε 2 την εβδομαδα εκ των οποιων η μια ειναι 2ωρη αλλα σε δυσκολη ωρα για πολλους και η αλλη 1.15 περιπου.. για μενα η 3η ειναι απαραιτητη για να δειξω και να δω αυτα που θελω.
εχεις απολυτο δικιιο για τις ηλικιες. αυτο που λεω σε καθε προπονηση ειναι οτι ''πρωτα οικογενεια , δουλεια, μορφωση και μετα προπονηση''. και ετσι ειναι ουτως η αλλως.

Last edited by harry21 at 1/16/2014 8:00:21 AM

Η αμυνα λενε οτι ειναι θεμα θελησης και μονο αλλα εγω προσωπικα πιστευω οτι ειναι λαθος..Οταν ημουν 14-15 στο παιδικο ο προπονητης μας μας ειχε στην επιθεση να παιζουμε ενα ξερο give n go,που απλα ανα πασα στιγμη μπορουσε καποιος να ζητησει σκριν απο καποιον αλλο (δεν υπηρχαν ψηλοι-κοντοι,μονο 1 ξεχωριζε που απλα κατεβαζε τη μπαλα).


Ετσι δουλευαμε αμυνα κυριως εγκεφαλικα δηλαδη που πρεπει να ειμαστε αναλογα με τη θεση της μπαλα στην αντιπαλη επιθεση,για τα close out ειχαν βογγηξει τα γονατα μας,αλλα φυσικα αυτο το τελευταιο δε μπορεις να το κανεις τωρα εσυ σε αντρες.Πρεπει να τους μαθεις να παιζουν εξυπνη αμυνα κυριως. Και οταν δεις οτι το χουν με το μ2μ,χωσε και μια ζωνη με παγιδες ισα ισα για να αλλαζεις το ρυθμο οταν κρινεις απαραιτητο.


Θελω κι εγω να γινω προπονητης αλλα απτην αλλη δε μπορω να σταματησω να παιζω ακομα :P

ευχαρηστω πολυ που ρωτας :) ειμαι απο αλβανια!! αλλα μεγαλοσα εδω απο 1 χρονων, εχω παιξει μονο τοπικο γτ εκει δεν ειχα προβλημα, προσπαθησα να παιξω στο ρεθυμνο Α1 και στον ΟΦΗ Α2 αλλα, πως να εμπιστεφτης απο το πουθενα ενα παιδι 20 χρ, ?!?!? που ειναι και ξενος, και συν της αλλης ειχα προβλημα με τιν μανα μ και αναγκαστικα δεν μπορεσα να σπουδασω γτ επρεπε να τιν προσεχω μεχρι τιν τελευτεα της πνοη,τωρα πλεον προπαυω ν επιβιωσω πραγματικα ομως!!!! στο basket δεν πειραζη ομως γτ τουλαχιστον μπορω να πω χωρεις να ντρεπομαι, οτι δεν εχω να ζηλεψω απολητος τπτ π,χ απο ενα ασσο-δυο με τρομερα αθλητικα προσοντα και πολυ καλο σουτ, τυπου NCAA απλα αυτο που ηταν σαν μειον μου ηταν οτι χρησιμοποιουσα μονο το ενστικτο....χμμμ σορρυ ειπα πολλα χαχα ελπιζω να μιν σε ζαλησα αδερφε χαρρυ, και φιλοι συμπαιχτες :)

ακομα ομως δεν εχω πει τιν τελευτεα μου λεξει, οχι ακομα....δεν σταματαω και δεν εχω παραδοθη! περασα πολλες ασχημες καταστασεις και δυσκολιες, αλλα οχι...σε μερικους μινες θα εχω πατησει καλα στα ποδια μου (οικονομικα πολυ ασχημα) και ολο και κατη θα κανω ελπιζω!! αυτο που ελπιζω πιο πολυ ειναι ομως να παιξω ετσι οπως μπορω και να κλεισω πολλα στοματα!!

συλληπητηρια αδερφε και καλη δυναμη....

Γενικα ειναι η εποχη τετοια που δυσκολα βαζεις τον αθλητισμο εστω σε δευτερη μοιρα.. Μην το βαζεις κατω, βαλτα ενα ενα κατω ξεκινα απο καπου και θα τα πετυχεις ολα. ειμαι σιγουρος..

παντως μου φαινεται περιεργο που δεν εχεις παρει ακομα την ελληνικη υπηκοοτητα.. (νομιζω μπορει να κανω λαθος) οτι μετα απο καποια χρονια την παιρνεις αυτοματα)

αν εισαι τοσο καλος τεχνικα οσο λες φτιαξε ενα βιντεακι 2-3 λεπτων , δειξε εκει τις ικανοτητες σου οσον αφορα το χειρισμο της μπαλας περισσοτερο και εναβασε το youtube και αμα θελεις στειλτο και σε μενα :)



Vari3 το προγραμματακι σου απαιχτο! θα καω μου φαινεται>! απλ με παιδευει λιγο ακομα στο πως να σχεδιασω ενα συστημα και το βαλω σε κινηση μετα αλλα θα το βρω!

κοιταξε να δεις τι γινεται.. βλεποντας σε αλλους τι προοπτικη εχουν να βελτιωθουν αποκτας πιο καθαρη εικονα και για την δικη σου αξια.. ετσι κι εγω ξερω τι θελω να κανω και που θελω να φτασω μολις ξανααρχισω το μπασκετ απο καλοκαιρι! δεν χρειαζεται να σταματησεις το ενα και να ξεκινησεις το αλλο , απλα δεν γινεται να τα κανεις και τα 2 στην ιδια ομαδα.. το παιχτης προπονητης στο μπασκετ ειναι μεγαλο λαθος. μπορεις να εισαι παιχτης σε μια ομαδα , προπονητης σε αλλη χαμηλοτερης κατηγοριας:)

σευχαρηστω και παλι πολυ :) υπαρχη νομιζω ενα βιντεακι στο youtybe απο οταν ειμουν 14 χρ, που αρχισα να κανω τα προτα δυνατα μου καρφωματα! καμια σχεσει βεβαια με τωρα, τωρα καρφωνω με το κεφαλη μου που λεει ο λογος, χαχα, θα προσπαθισω ομως μια απο αυτες τις μερες να τραβιξω κατι να σας δειξω εδω περα....κατι σε στιλ 3ον3 με προην παιχτες κατηγοριων που σινιθος μαζεβομαστε και παιζουμε (πεφτη πολυ, πολυ ξυλο!!) aaa na edw kai to video apo to youtube
http://www.youtube.com/watch?v=MUoGEEsU-T4

Last edited by rustemi at 1/17/2014 9:12:07 AM