Saját tapasztalat alapján azt mondhatom, hogy 5-6-osig mindenképpen érdemes felnyomni az erőnlétet, feljebb csak akkor, ha mondjuk csere nélkül akarod végigjátszatni a meccset a játékossal.
Erőnlétre edzeni önmagában max. szezononként 1-1 alkalommal éri meg, sztem több felesleges - hacsak nem 1-2-es erőnlétű játékosokat akarsz kicsit felturbózni... Egyébként csak edzéspazarlás.
A túlzottan magas erőnlét hátránya lehet (8-9, vagy afelett), hogy az edző nem cseréli le a kezdőjátékost, mivel nem fárad el... Már szívtam így az edzéspercek okán - a csere alig jutott szóhoz, pedig kellett volna neki még a 48 perchez.