domanda d'allenamento....Secondo voi se non porto a termine un ciclo di allenamento devo ripartire da capo?
Mi spiego meglio con un esempio, se alleno pressione per 2 settimane(chiaramente non ho scatti), poi passo ad allenare tiro dalla distanza per 3 settimane fino ad arrivare(forse...) allo scatto desiderato, riprendendo ad allenare pressione riparto con la dote delle 2 prime settimane o mi si azzerano i decimali?
Andrea