...Erityisen monipuolinen pelaaja tuntee hänkin vielä cross-training-vaikutuksen, mutta hänen päätaitoharjoittelunsa teho vähenee huomattavasti vähemmän; kun taas erityisen yksipuolinen pelaaja kokee suuremman vaikutuksen...
Eikö toi nyt just tarkoita sitä, että monipuolisuus vähentää sitä crosstrainingin aiheuttamaa hidastumista päätaitoharjoittelussa? Tämän päälle siis vielä se elastic effecti, eli nykyään on vieläkin kannattavampaa treenata aputaitoja ensin. Tietty tässä pitää ottaa tosiaan huomioon treenaajan tarpeet, mutta itse ainakin ymmärtäisin että jos kysyy ohjeita, niin silloin käy mikä tahansa treeni ja eikö silloin just kannata aloittaa tolla 1 vs1:sellä