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Allenamento

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From: Eg-Nacio

To: Fero
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115789.167 in reply to 115789.164
Date: 3/12/2010 12:17:02 PM
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Bravo Fero.
Fra qualche settimana comincio pure io ;)
Teniamoci aggiornati.

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115789.168 in reply to 115789.166
Date: 3/12/2010 12:32:11 PM
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io incìvece non riesco a smettere di allenare Pressione...il maledetto ultimo scatto non vuole arrivare...:(


Con Pressione c'è sempre un ultimo scatto che non arriva!
XD

From: Fero

To: Fero
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115789.169 in reply to 115789.164
Date: 3/19/2010 6:59:57 AM
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Luca Mottola (10743934)
Adesso partiamo con JR mono sperando in tanti scatti in poco tempo...
Il vero problema sarà riuscire a ruotare bene gli altri due allenandi insieme a Mottola...
Credo tanto che ci vorranno 7-8 settimane per vedere i 3JR+2JS scatti attesi, certo che viste le indicazioni della BB-Guida sembra che si attendano anche altri 2 scatti, 1palleggio, 1 penetrazione...
Se così fosse per la 4 settimana di stagione 12 dovrei avere un bel mostriciattolo...

E dopo le prime tre settimane di allenamento MONORUOLO G in Tiro dalla Distanza vi aggiorno...
Proprio oggi sono arrivati i primi scatti, credo che l'altezza superiore al 1.90 influenzi la crescita nelle due settimane previste...
comunque sono arrivati due scatti:
Distanza di tiro: notevole ↑
Palleggio: rispettabile ↑


Quarta settimana e Terzo Scatto...
Tiro in sosp.: notevole ↑

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115789.170 in reply to 115789.169
Date: 3/19/2010 7:26:12 AM
junior team
IV.14
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non ci credo ancora...finalmente è arrivato il tanto agoniato scatto in perimetrale per Vinkvist.
Adesso cambio allenamento....ma che metto???Passaggio quanto è veloce?

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115789.171 in reply to 115789.170
Date: 3/19/2010 8:50:00 AM
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ha la stessa velocità di pressione.. se alleni passaggio monoruolo Vinkvist dovrebbe scattare ogni 2 o al massimo 3 settimane vista l'altezza e l'età... adesso a che livello di OD è arrivato??



comunque per me tre scatti :

- Suquet eccezionale in JS
- il futuro nazionalino gallese Charlton valido in JS
- il gioiellino Favasuli a valido in JS... la somma delle sue primarie arriva cosi a 26 ... niente male per un 18enne... ma il prossimo anno sarà quello decisivo per lui..

From: Eg-Nacio

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115789.172 in reply to 115789.171
Date: 3/19/2010 9:24:10 AM
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Colpo di coda del vecchio Pod..
Sensazionale in ID...
:')))))

Message deleted
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115789.174 in reply to 115789.173
Date: 3/19/2010 9:28:15 AM
junior team
IV.14
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che fai lo posti 2 volte per farci rabbia??????? :((((((((

From: Marcuz

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115789.175 in reply to 115789.173
Date: 3/19/2010 9:35:16 AM
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XD bene dai :)

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115789.176 in reply to 115789.174
Date: 3/19/2010 9:40:37 AM
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No, perchè la connessione di sto albergo fa cacà...
E siamo nel 2010...
:(

From: Marcuz

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115789.177 in reply to 115789.176
Date: 3/19/2010 9:42:17 AM
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non è che potresti mandarmelo via BB mail per curiosità?? :)

se vuoi te ne mando uno dei miei se ti incuriosisce qualcuno...

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