Zapravo, ne dižu se najmanji skilovi, greška moja, nego skilovi na koje najviše utiče elastični efekat. To bude jedno te isto ako se trenira bloker jer IS svakako bude i najmanji skil, a i elastični efekat će najviše na IS uticati, zbog visokog ID.
U praksi bi po skilovima to ovako izgledalo:
1. JR: Treningom JR se dižu JS, HA i DR, i time je JR "vezan" za ova 3 skila. Što znači da ako igrač ima JS 13, HA 13, DR 13 a JR 5, teretana će da diže JR, čak iako igrač neki drugi skil možda ima manji.
2. PA: Treningom PA se dižu HA i DR, i time je PA "vezan" za ova 2 skila. Što znači da ako igrač ima HA 13, DR 13 a PA 5, teretana će da diže PA, čak iako igrač neki drugi skil možda ima manji.
3. SB: Treningom SB se dižu ID i SB, i time je SB "vezan" za ova 2 skila. Što znači da ako igrač ima ID 13, RB 13 a SB 5, teretana će da diže SB, čak iako igrač neki drugi skil možda ima manji.
Sama teretana 1/3 samo povećava efekat tog cross-treninga. A svaki sledeći nivo otvara prostor za još jedan skil na koji će teretana da utiče. Znači teretana 1/3 će da utiče na 1 skil na kome je elastični efekat najveći. Teretana 2/3 će da utiče na 2 skila na kojima je elastični efekat najveći. Teretana 3/3 će da utiče na 3 skila na kojima je elastični efekat najveći.
Nisam 100% siguran da tako funkcioniše, ali to je moje shvatanje.
Svakako, ako je cilj ostaviti odredjeni skil što manji, kako bi se upakovao defanzivni specijalista u malu platu, teretanu treba izbegavati.