Estas preguntas serian mejor en los foros de ayuda, pero igual le responderé:
Con una nomina minima de 10, puedes poner a los titulares en dos partidos, y a los suplentes en dos partidos de suplentes,y otro de titular absoluto, pero no siempre esto resulta bie, así que es omveniente tener uno o dos jugadores más para meterlos al juego para que tus jugadores no se pasen demasiado de minutos.
Espero le sea de ayuda esto y pues se aplica atodas las posciones,