Mas nao é nao viu, pois tipo, imagina um cara treinando a defesa de garrafao, ele nao vai sair pro perimetro, ele vai ficar no garrafao pra tentar pegar o rebote apos defender o ataque adversario, é o que eu penso ne, mas qndo se treina OD, acabasse aprendendo a defender dentro do garrafao tbm...