Ja trénujem vonkajšie skilly a väčšinou hrávam vonkajšie taktiky.
Mne sa zdá skôr zdá pre team výhodnejší dvojpostový tréning, lebo vieš v pohode trénovať 5 hráčov a ak to v pohode ustrážiš, tak aj 6. Vtedy predsa len "rastie" väčší počet hráčov. Vieš v celku v pohode ustrážiť aj celkový počet minút pre hráčov, lebo na post SF potom vieš v pohode nechať hrať SG/PG. V prípade, že mám v tréningu viacero hráčov mám aj tak problém, že nemajú potrebu trénovať rovnaké skilly a potom je to dosť náročné tých hráčov skombinovať (aby niektorému hráčovi niektorá vlastnosť nevyletela zbytočne vysoko nad iné potrebné), a tak vtedy je zrejme lepšie použiť jednopostový.
Takže z toho mi vychádza, že je výhodné tieto tréningy vhodne kombinovať, tak aby trénovalo čo najviac hráčov v potrebných skilloch, ale aby im to zbytočne nešlo príliš do platu.