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Meno male me lo sono salvato sulla chiavetta! ;-)

Forma: Tutta la squadra

Tiri liberi: Tutta la squadra

Resistenza: Tutta la squadra

Stoppata: Centro –> Ala grande –> Ala Piccola Allena Stoppate, Difesa In area e Rimbalzo.

Difesa in area: Centro –> Ala grande –> Ala piccola Allena Difesa in area, Stoppate e Tiro da sotto

Rimbalzo: Centro + Ala grande OPPURE Tutta la squadra Allena Rimbalzi, Tiro da Sotto e Difesa in area

Tiro da sotto: Centro –> Ala Grande –> Ala piccola Allena Tiro da sotto, Difesa in area e Tiro in sospensione

Tiro in sospensione: Playmaker + Guardia OPPURE Ala piccola + Ala grande OPPURE Ala piccola + Guardia OPPURE tutta la squadra Allena Tiro in sospensione, Distanza di tiro, Penetrazione e Palleggio

Passaggio: Playmaker –> Guardia OPPURE Tutta la squadra Allena Passaggio, Palleggio e Penetrazione

Uno contro uno: Playmaker + Guardia OPPURE Ala piccola + Ala grande OPPURE Tutta la squadra Allena Penetrazione, Palleggio, Tiro da Sotto e Tiro in sospensione

Controllo palla: Playmaker –> Guardia –> Ala piccola Allena Palleggio, Penetrazione e Difesa perimetrale

Tiro dalla distanza: Guardia OPPURE Playmaker + Guardia OPPURE Guardia + Ala piccola OPPURE Tutta la squadra Allena Tiro dalla distanza, Tiro in sospensione, Palleggio e Penetrazione

Pressione: Play –> Guardia –> Ala piccola Allena Difesa perimetrale, Difesa in Area, Palleggio e Penetrazione

Ma è possibile recuperare l'intera guida da qualche parte?
Non potresti caricarla su qualche sito?

Stewie sei stato d'aiuto, però mancano i tempi degli allenamenti! :P Vedi dove li puoi rimediare! :D

Eccoti i tempi sapendo che la guida va e viene mi sono copiato tutto sul blocco note ;D

GENERALE

Allenamento di Squadra Forma: @ ?


TIRI LIBERI

Allena TL @ 2-3 settimane


RESISTENZA

Allena RS @ 1-2 settimane


PRESSIONE

PM:

Allena DP @ 2 settimane

Allena DA @ 8 settimane

Allena PL @ 8 settimane

Allena PN @ 8 settimane


PM/G:

Allena DP @ 3-4 settimane

Allena DA @ 14-16 settimane

Allena PL @ 14-16 settimane

Allena PN @ 14-16 settimane


PM/G/AP:

Allena DP @ 4-5 settimane

Allena DA @ ?

Allena PL @ ?

Allena PN @ ?


STOPPATA

C:

Allena ST @ 1-2 settimane

Allena DA @ ?

Allena RB @ ?


C/AG:

Allena ST @ 2-3 settimane

Allena DA @ 7-8 settimane

Allena RB @ 7-8 settimane


C/AG/SF:

Allena ST @ ?

Allena DA @ ?

Allena RB @ ?


DIFESA IN AREA

C:

Allena DA @ 1-2 settimane

Allena PN @ ?

Allena TS @ ?

Allena ST @ ?


C/AG:

Allena DA @ 2-3 settimane

Allena PN @ 7-8 settimane

Allena TS @ 7-8 settimane

Allena ST @ 7-8 settimane


C/AG/AP:

Allena DA @ ?

Allena PN @ ?

Allena TS @ ?

Allena ST @ ?


RIMBALZO

C/AG:

Allena RB @ 1,75 settimane (2,5 per i 24enni)

Allena DA @ 10 settimane

Allena TS @ 10 settimane


Squadra:

Allena RB @ ?

Allena DA @ ?

Allena TS @ ?


TIRO DA SOTTO

C:

Allena TS @ 1-2

Allena DA @ ?

Allena TI @ ?


C/AG:

Allena TS @ 2-3 settimane

Allena DA @ 7-8 settimane

Allena TI @ 7-8 settimane


C/AG/AP:

Allena TS @ ?

Allena DA @ ?

Allena TI @ ?


UNO CONTRO UNO

Guardie:

Allena PN @ 2-3 settimane

Allena PL @ 3-4 settimane

Allena TI @ 3-4 settimane


Ali:

Allena PN @ 2 settimane

Allena PL @ 2-3 settimane

Allena TS @ 4-5 settimane

Allena TI @ 4-5 settimane


Squadra:

Allenav PN @ 4 settimane

Allena PL @ 4-5 settimane

Allena TS @ 14-16 settimane

Allena TI @ 14-16 settimane


DISTANZA DI TIRO

G:

Allena TI @ 4-6 settimane

Allena DT @ 2-3 settimane

Allena PN @ 7-8 settimane

Allena PL @ 7-8 settimane


PM/G:

Allena TI @ 4-5 settimane

Allena DT @ 3-4 settimane

Allena PN @ ?

Allena PL @ ?


Squadra:

Allena TI @ ?

Allena DT @ ?

Allena PN @ ?


TIRO IN SOSPENSIONE

Guardie:

Allena TI @ 2-3 settimane

Allena DT @ 7-8 settimane

Allena PL @ 7-8 settimane

Allena PN @ 7-8 settimane


Ali:

Allena TI @ 2-3 settimane

Allena DT @ 7-8 settimane

Allena TS @ 7-8 settimane


Guardia/Ala Piccola:

Allena TI @ 2-3 settimane

Allena DT @ 7-8 settimane

Allena PL @ 7-8 settimane

Allena PN @ 7-8 settimane

Allena TS @ 7-8 settimane


Squadra:

Allena TI @ ?

Allena DT @ ?

Allena PL @ ?

Allena PN @ ?


CONTROLLO PALLA

PM:

Allena PL @ 1-2 settimane

Allena PN @ ?

Allena DP @ ?


PM/G:

Allena PL @ 2-3 settimane

Allena PN @ 3-4 settimane

Allena DP @ 7-8 settimane


PM/G/AP:

Allena PL @ ?

Allena PN @ ?

Allena DP @ ?


PASSAGGIO

PM:

Allena PS @ 1-2 settiamne

Allena PL @ ?

Allena PN @ ?


PM/G:

Allena PS @ 2-3 settimane

Allena PL @ 4-5 settimane

Allena PN @ 4-5 settimane


Squadra:

Allena PS @ ?

Allena PL @ ?

Allena PN @ ?

Ottimo!!!! :D

Grandioso *.*

idolo!!! + palla :D!!