Val la pena entrenar resistencia??, Més o manco, quans d'entrenaments hauria de fer per temporada??
En què influeix??
Gracies
Sí que val la pena entrenar resistència, por mi l'ideal és fer-ho un cop per temporada. A no ser que els teus jugadors tinguin poca resistència, aleshores al principi se'ls hi hauria de donar un parell per temporada fins que arribin a mediocre com a mínim.
Les setmanes ideals per entrenar resistència són aquesta mateixa, si no tens copa, i la de pretemporada.
Bàsicament influeix en el rendiment sobre la pista, si tenen poca resistència, els suplents entraran abans i els teus titulars passaran més temps descansant, a més a més, si els teus jugadors tenen poca resistència és possible que arribin al final del partit cansats i rendeixin menys, sobretot si el partit ha estat de ritme ràpid.
Last edited by Scarlesface at 3/1/2011 6:23:16 AM