Tiene cierta "aleatoriedad" el tema de la forma, y supongo que también habrá algo parecido a la forma oculta de HT, por la que unos jugadores tienden a un nivel u otro.
Y, bueno, las subidas dependen de muchos factores, no sólo de los minutos. Por ejemplo, uno que juegue 50 minutos y tenga 30 años y sea bajo, tardará más en subir rebotes que uno de 18 años y que mida 2,10. También entra en juego el que hayan subido la habilidad en semanas anteriores, y que por tanto tengan mayor o menor subnivel.
Y sí, estás en lo cierto, entre 48 y 96 minutos es lo óptimo para mantener la forma alta y que el jugador tenga un rendimiento del 100% en el entrenamiento.