Si un jugador no juega, la forma baja. Lo ideal es que juegue entre 48-96 minutos a la semana, siendo lo mejor en torno a 70.
La resistencia sólo aumenta entrenándola y es la única habilidad que baja con el tiempo si no se entrena (salvo cuando el jugador es ya mayor de 30-32 años, en ese momento cualquier habilidad le puede bajar)