Man gan liekas, ka senos laikos pirms cross training IS devums bija nevis neliels, bet 0. Un šis, ko Tev daudz nevajadzēja nāca tieši no cross training...
Edit: papētīju veco labo training speed analysis:
(78242.1). Cik skatos, tad šis sakrīt ar manis teikto.
Last edited by egolav at 9/18/2011 7:44:29 AM