Το ύψος ενός παίχτη επηρεάζει την ταχύτητα προπόνησης για διαφορετικές ικανότητες.Όσο ψηλότερος είναι ένας παίχτης τόσο γρηγορότερα θα προπονηθούν οι ικανότητες όπως τα ριμπάουντ και οι άλλες εσωτερικές ικανότητες.Όσο πιο κοντός είναι ένας παίχτης τόσο πιο γρήγορα θα προπονηθούν οι εξωτερικές ικανότητες όπως η περιμετρική άμυνα,ο χειρισμός και το μπάσιμο.Προσπάθησε να πάρεις ένα παίχτη με το κατάλληλο ύψος για την θέση που θές να τον προπονήσεις(π.χ ψηλό για Σέντερ και κοντό για Πόιντ Γκάρντ).Για έναν Σέντερ το ιδανικό ύψος είναι 6'9'' και ψηλότερος.Για έναν Πάουερ Φόργουορντ το ιδανικό ύψος είναι από 6'7 έως 6'11''.Για έναν εσωτερικό Σμολ Φοργουορντ το ιδανικό ύψος είναι από 6'6'' έως 6'8''.Για έναν περιφερειακό Σμολ Φοργουορντ το ιδανικό ύψος είναι 6'3'' έως 6'6''.Για έναν Σουτινγκ Γκαρντ το ιδανικό ύψος είναι 6'3'' και κοντύτερος.Για έναν Ποιντ Γκαρντ το ιδανικό ύψος είναι 6'3'' και κοντύτερος.