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allenamento 15/10

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From: markuse
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161183.22 in reply to 161183.21
Date: 10/15/2010 11:26:10 AM
Overall Posts Rated:
55
Alleno 1 vs 1 per AP/AG prima di passare ai piccoli e:

5 giocatori con 48+ minuti
2 scatti in palleggio (e va bene)
2 scatti in IS (!!)

Ora vai di tanto passaggio!

From: granata
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161183.23 in reply to 161183.22
Date: 10/15/2010 11:29:06 AM
Overall Posts Rated:
33
forma in crescendo 1 scatto in passaggio e 2 penetrazione!

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161183.25 in reply to 161183.24
Date: 10/15/2010 12:14:45 PM
T_Wolves
II.1
Overall Posts Rated:
164164
oggi mi son venuto nei pantaloni

5 allenati in rimbalzo

4 scatti a rimbalzo e 3 in id


Oxford!

Più Ban? Yes, You can
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161183.26 in reply to 161183.1
Date: 10/15/2010 4:16:15 PM
Overall Posts Rated:
144144
odio JR

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161183.27 in reply to 161183.26
Date: 10/16/2010 4:08:31 AM
RealTeam
Serie A
Overall Posts Rated:
4747
Second Team:
RealTeam II
siamo in 2... -.-

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161183.28 in reply to 161183.26
Date: 10/16/2010 4:49:41 AM
Overall Posts Rated:
110110
odio JR

io sta settimana no: 2js+2jr :P

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161183.29 in reply to 161183.28
Date: 10/16/2010 6:30:03 AM
Overall Posts Rated:
11
Io ho dovuto ripiegare su Js, causa infortunio per la partita del mostriciattolo neo22enne da 66k di stipendio.
Non male, ho il mio primo 18, ma lo scatto in JR che comunque era aspettato non è arrivato :(

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161183.30 in reply to 161183.29
Date: 10/16/2010 7:25:53 AM
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3232
3 su 3 in OD.
continuo a non capire chi si lamentava che fosse lentissimo come allenamento.

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161183.31 in reply to 161183.30
Date: 10/16/2010 8:06:03 AM
Overall Posts Rated:
2020
Fatti altre 3 settimane di OD di fila su codesti 3 allenandi ed entrerai in depresseione :P

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