Přesné procento ti asi neřekneme, navíc si ani nejsem jistý, že ty rozdíly jsou mezi nimi u různých druhů tréninku stejné. Ale obecně bych to viděl asi takto:
- 3 postový je pomalý a nedoporučuji
- 2 postový je asi docela vhodný pro začínající týmy, ale je potřeba do něj mít aspoň 5 hráčů, co má smysl trénovat, což zase může být problém sehnat
- 1 postový je vhodný pro ty, co nemají dost trénovatelných hráčů pro dvoupost nebo pro top týmy, kde se začíná zdát, že dvoupostový trénink je nedostatečný z hlediska rychlosti, aby se z hráčů vytrénovali fakt kvalitní borci ... a samozřejmě je jednopost nezbytný pro hráče, co mají šanci na uplatnění v U21 nebo NT, hlavně u vlastností, které se trénují hodně pomalu, jako obě obrany nebo dostřel