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Analisi allenamento

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676.236 in reply to 676.235
Date: 10/11/2007 6:55:15 PM
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miubbata: ma per resistenza e tiri liberi vale sempre la regola dei 48min?


no


infatti io alleno resistenza questa settimana e non ho organizzato la partita del giovedì

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676.237 in reply to 676.236
Date: 10/12/2007 9:04:42 AM
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Io questa settimana ho allenato le ali nel tiro in sospensione (con allenatore livello 5) ed ho ottenuto 2 scatti.

Un'ala grande (81 minuti da ala grande) che in tiro in sospensione è passato da rispettabile a forte ed un centro (47 minuti da centro ed 8 da ala piccola) che in tiro da sotto è passato da mediocre a sufficiente.

Direi che non mi è andata male!!

Ora cosa alleno? Continuo così o passo ad altr? Sono tentato di allenare play e guardie, visto che ne ho molte di più che ali.

Ciao a tutti

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676.238 in reply to 676.237
Date: 10/12/2007 10:54:11 AM
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Ho scoperto che rimbalzo allena anche tiro da sotto.

Un'ala grande di 21 anni mi è scattato in entrambe le skills da sufficiente a rispettabile

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676.239 in reply to 676.238
Date: 10/12/2007 11:20:54 AM
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livello allenatore? da quanto li alleni in rimbalzo? età scattati?

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676.240 in reply to 676.239
Date: 10/12/2007 11:43:17 AM
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Mi sono scattati 5 giocatori al primo allenamento (liv. all. 9):

19enne da rispettabile a forte - 48 min giocati

21enne da rispettabile a forte - 48 min giocati

21enne da sufficiente a rispettabile (scattato anche in tiro da sotto da sufficiente a rispettabile) - 48 min giocati

19enne da mediocre a sufficiente - 43 min giocati

21enne da sufficiente a rispettabile - 48 min giocati

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676.242 in reply to 676.241
Date: 10/12/2007 11:58:40 AM
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a me in difesa perimetrale 1 scatto allenando pressione per PM-G-AP

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676.243 in reply to 676.241
Date: 10/12/2007 12:01:00 PM
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vedi te che ti lamenti sempre... a me un solo scatto, tra l'altro in difesa (allenando rimbalzo)

Si, mi sono scattati tutti insieme e quasi mi veniva un colpo.. O_o"

Comunque non mi pare fosse stato finora notato che con rimbalzo si allena anche tiro da sotto, o sbaglio?

From: 4mori

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676.245 in reply to 676.238
Date: 10/12/2007 12:57:18 PM
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io ho avuto il primo triplo scatto in tiro, ormai è assodato che 18/19enni in tiro in sosp. scattano ogni 3 settimane. Distanze e penetrazione come secondarie scattano invece molto più lentamente, tant'è che in queste skill non ho ancora avuto nessun doppio scatto.

From: Mizar82

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676.246 in reply to 676.245
Date: 10/12/2007 1:23:13 PM
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Io dopo 4 allenamenti il mio uomo migliore ha fatto uno scatto in distanza di tiro, arrivando a forte, mentre jumper che è insufficiente ancora non si è mosso...

Per la cronaca alleno tiro in sospensione per le sole guardie, giocano sempre i 48 minuti canonici e ho il coach livello 6...

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