BuzzerBeater Forums

Mina laseks praegu Üks-ühele, vaata kuidas teised skillid arenevad(ürita vk, pk, üü ja lv saada väga hea peale) peale seda võid lasta ka Söötmist ja kindlasti vabavise mis on hetkel halvas seisus. Minu teada on mõistlik mängijaid treenida 23 eluaastani, peale seda võib ka kuid pole nii efektiivne. Kuna ta praegu 22 siis järgmise hooaja lõpuks peaksid saama päris hea väikese ääre.
PS. sul peaks ka olema abitreener lv 4

Kas see lvl 4 on kõrge või edasijõudnud?:P

level 4 on edasijõudnud.

Ops! Ma mõtlesin lvl 5 ehk kõrge.

Tere, üks küsimus praegu veel. Treenisin see nädal kaugviset VT kohal. Oli kolm mängijat. Ühel kes oli 30. aastane tõusis lauavõitlus, 23 aastasel tõusis viske raadius ja hüppevise ja kolmandal kes sai 46 min trenni ei tõusnud mitte midagi.

Küsimus siis et miks tõusis 30 aastasel lauavõitlus ja 23 aastasel hüppevise?

Üks sõna - risttreening (cross-training).

Keegi seletaks selle Risttreeningu lahti?:) Tänud

Loe uudistest... + foorumis ka teemat käsitletud.

Eelnevalt oleme teada andnud, et sellel hooaja vaheajal, käivad kõik BuzzerBeateri abitreenerid BuzzerBeateri ülikoolis kursustel. Saavad omale doktori kraadi rist-treeningus. Selle tulemusena, oskavad nad mitmekülgsemalt treenida. Vanasti, kui treenerid treenisid uut oskust (näiteks üks-ühele), kasutades ligilähedasi oskusi mida mängija juba oskas (näiteks pallikäsitsus). Mängija kellel oli kõrge pallikäsitsus, õppis üks-ühele oskust kiiremini, lisaks mängijad kes treenisid selle meetodi järgi üks-ühele oskust, õppisid kõrvalt ka pallikäsitsust, aga aeglasema kiirusega.

Rist-treeninguga on kõik oskused üksteisega mingil määral seotud ning mängijad arenevad mitmekülgsemalt. Seega, üks-ühele trenn ei anna juurde ainult lähedastele oskustele (nagu pallikäsitsus), vaid ka vähem lähedastele oskustele (nagu viske blokeerimine). Võrreldes eelmise süsteemiga, langeb keskmisel BuzzerBeateri mängijal primaarse oskuse treeningu kiirus 10%. See kompenseeritakse teiste oskuste 10%-lise trenniga. Mitmekülgsel mängijal väheneb primaarse oskuse treeningkiirus vähem, kui ühedimensioonsel mängijal. Kuigi mängijad saavad kindla hulga rist-treeningut, ei oska keegi ette näha, milline vähem lähedastest oskustest nädala lõikes paraneb.

Tänud! :)

Kas on vahet sellel kui mängija mängib nädalas 50 min või mingi 65 min?
Ma mõtlen treeningu suhtes

Ei ole. Peaasi, et ta saaks 48+ minutit.