BuzzerBeater Forums

BB Italia > Utilità dello stretching

Utilità dello stretching

Set priority
Show messages by
From: Greer

This Post:
00
47596.26 in reply to 47596.25
Date: 8/29/2008 7:17:54 PM
Overall Posts Rated:
11
si ma io avevo chiesto dello stretching e siamo finiti a parlare di meschi e roba rotta ehehe...ke popolo di spammatori che siamo....comunque io il mio menisco non me lo faccio toccare...ci sono affezionato!!

Addio Ciglione
From: Jay

This Post:
00
47596.27 in reply to 47596.26
Date: 8/30/2008 7:39:57 AM
Overall Posts Rated:
00
Insomma il popolo di BB è sano come un pesce XD

This Post:
00
47596.29 in reply to 47596.28
Date: 8/31/2008 2:46:47 AM
Overall Posts Rated:
112112
No, era suo cugino Pinuccio!!! ;p

This Post:
00
47596.30 in reply to 47596.29
Date: 10/22/2008 10:18:15 AM
Overall Posts Rated:
514514
Dipende cosa intendi per esercizio, corsetta e stretching... dalla descrizione sembra che sia un allenatore che fa stretching dinamico senza conoscerlo nella maniera adeguata.
Come dice Sedo ci sono 2 scuole di pensiero, ma dipende anche cosa vuoi fare... a fine allenamento fa bene fare stretching statico, mentre durante l'allenamento o prima della partita é più idoneo fare uno stretching dinamico.