Καλησπέρα και εγώ πρόσφατα άρχισα πάλι το παιχνίδι αλλά έπαιζα γύρω στις 10 σεζόν πριν 3 χρόνια οπότε ξέρω αρκετά γύρω από την προπόνηση.
Ο παίκτης πάει καθαρά για 4αρη, πρέπει να διαλέξεις όμως πως θες να τον πας, 4αρη για εξωτερικά σύστηματα(Κίνηση/Τρέξε και σούταρε/Πρινσετον), all around 4αρη(Υπομονετική/Σπρώξιμο μπάλας/βασική επίθεση αλλά και ως κυρίως αμυντικό 4άρη στα υπόλοιπα συστήματα) ή 4άρη για αποκλειστικά εσωτερικά συστήματα(Κοίτα Μέσα/ΛόουΠοστ). Με βάση το τωρινό του σκιλλσετ ιδανικό θα ήταν να πάει για 4άρη για αποκλειστικά εξωτερικά συστήματα, καθώς έχει χαμηλό εσωτερικό σουτ.
Να προλάβει Εθνική με 4άρη προπονητή και έχοντας πιθανόν χάσει τις 2 πρώτες προπονήσεις στα 18 είναι σχεδόν αδύνατο, ΙΣΩΣ υπάρχει πιθανότητα αν είσαι τυχερός με τραυματισμούς,αποβολές από φάουλ κτλπ να προλάβει και Εθνική ως ειδικός παίκτης για μόνο εξωτερικά συστήματα.
Σαν πλάνο προπόνησης για αυτή τη σεζόν πρέπει να κλείσεις τις τρύπες στην περ.άμυνα και στις πάσες να τα πας γύρω στο 6 και 5 αντίστοιχα και τα δύο προλαβαίνεις οριακά αν αρχίσεις άμεσα. Επίσης, να θυμάσαι να προπονείς μόνες θέσεις μόνο, όταν υπάρχουν στην εκάστοτε προπόνηση, για να παίρνεις το 100% της προπόνησης π.χ. για εξωτερική άμυνα προπονείς Πίεση για PG ενώ για Σουτ με Άλμα έχεις 3 επιλογές που σου δίνουν το 100% το σούτ με άλμα για PG/SG, για SG/SF και για SF/PF διαλέγεις ανάλογα το τι θες να δώσεις, για σουτ με άλμα/εμβέλεια πας στο PG/SG ή SG/SF(αυτό θες αν πας για εξωτερικό 4αρη) για σούτ με άλμα/εσωτερικό σουτ πας στο SF/PF(αν πας για all around/εσωτερικό 4αρη). Για να μπορείς να αντέξεις το μισθό του τις πρώτες σεζόν πρέπει να προπονείς αποκλειστικά δευτερεύοντα σκιλλς για ψηλούς οπότε μέχρι τα 22 του αν αποφάσισες ότι θες να τον πας για εξωτερικό πρέπει να έχει 10-11 περ.άμυνα/10-11 πάσα/σουτ με άλμα 12-13/εμβέλεια αλ. 9-10 τα ύόλοιπα δε μας πειράζουν όσο κι αν είναι. Στη συνέχεια αρχίζεις να προπονείς τα βασικά του σκιλλς δώσε έμφαση στην τάπα και το ριμπάουντ για αρχή και τέλος στην εσωτερική άμυνα.
Ο τελικός στόχος σου πρέπει να είναι κάπως έτσι:
Σούτ με Άλμα: 14 Εμβέλεια Αλματός: 9
Περ. Άμυνα: 11 Χειρισμός: 14
Μπασιμο: 14 Πάσα: 11
Εσ.Σουτ: 5-6 Εσ.Άμυνα 12-13
Ριμπάουντ: 15-16 Τάπα 15-16
Τα δευτερεύοντα πρέπει να είναι αυστηρά σε αυτά τα όρια για να μπορεί να παίξει Εθνική ως 4αρη για εξωτερικά συστήματα. Τα εσωτερικά είναι το θέμα δεν ξέρω αν θα προλάβεις να τα πας πάνω από 16 πριν γίνει 30 ο παίκτης σου αν θες να τον κρατήσεις μέχρι τότε εννοείται. Αν πας ριμπάουντ τάπα 18 και εσωτερική άμυνα 15 ο παίκτης παίζει Εθνική πιστεύω. Ακόμα και να μην προλάβεις όμως αυτός ο παίκτης που σου παρουσίασα με τους κατάλληλους συμπαίκτες σε πάει άνετα 2η κατηγορία. Ένα βοηθητικό thread για να μάθεις το παιχνίδι σε μέσες άκρες και να πάρεις μια ιδέα είναι αυτό
(286250.1).
P.S. Ελπίζω να σε βοήθησα και να άρχισες να μπαίνεις σιγά σιγά στο πνεύμα του παιχνιδιού και συγκεκριμένα της προπόνησης!