Hey, zu deinem Training. Am sinnvollsten ist immer Einzel- bzw. Einpositionentraining, da kommt am meisten bei raus. Zusätzlich ist das Training effektiver, je jünger die Spieler sind, je mehr Potenzial sie haben und wie groß sie sind. Einfaches Bespiel:
Ein Pointguard (183 cm) im Einzeltraining Passspiel mit 19 Jahren zu trainieren ist wesentlich effektiver als ein Spieler mit 208 cm der 26 ist. Für die Trainings wie Zonenwurf, Rebound, IV und Blocken ist es dagegen besser einen möglichst großen Spieler zu trainieren, der "pop" wesentlich schneller. Bei jedem Spieler der Training bekommt wachsen seine Skills um einen gewisse Punktzahl. Im jungen Alter zum Beispiel 0,5, im höheren Alter zum Beispiel 0,2. Sobald ein voller Skillpunkt erreicht wird, sieht man das durch den grünen Pfeil und das up.
Das ist jetzt mal ganz vereinfacht dargestellt, es spielen noch weitere Faktoren eine Rolle.
Mannschaftstraining sollte nur für die Form und für Freiwürfe gemacht werden, weil es eben nicht effektiv ist.