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Entrenamientos Cruzados

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194636.28 in reply to 194636.26
Date: 8/27/2011 8:38:00 PM
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Yo he entrenado Presion y me subio def interior de uno solo si

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194636.29 in reply to 194636.28
Date: 8/27/2011 8:39:28 PM
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defensa interior siempre ha sido residual de presi贸n.

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194636.30 in reply to 194636.29
Date: 8/27/2011 8:45:02 PM
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ok no tenia idea

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194636.31 in reply to 194636.28
Date: 8/27/2011 8:45:07 PM
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Yo he entrenado Presion y me subio def interior de uno solo si


Ese es parte del entreno "normal", con presion sube defensa interior por residual ;)

Salu2

From: N@mor

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194636.32 in reply to 194636.31
Date: 8/29/2011 7:19:16 AM
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驴 El entrenamiento cruzado al azar entre todas las habilidades?, o solo las que no se entrenan normalmente con el respectivo entrenamiento.

From: John Doe

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194636.33 in reply to 194636.32
Date: 8/29/2011 2:28:01 PM
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es buena pregunta, pero es dificil saber, xq una supuesta subida por entrenamiento cruzado, podria ser "enmascarada" por entrenamiento secundario...como cuando alguien puso que le subio DI por entrenar presion.
yo creo que es completamente al azar, pero es solo lo que creo.


PD: tbn cre que el nuevoe ntrenamiento vale zunga

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194636.34 in reply to 194636.11
Date: 8/29/2011 2:34:23 PM
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Actualizo acorde a lo que han posteado (ya esta actualizado el 1er post)

Por favor, si colocan entreno de 1 vs 1, o Tiro, etc... Especificar que posiciones se entrenaron.


ENTRENO - SUBIDA


Tiros Libres - Pases
Tiros Libres - Rebotes
Tiros Libres -defensa interior (de 7 a 8 en escolta)
Tiros Libres - defensa exterior (6 to 7)
Tiros Libres - Tiro y alcance
Tiros Libres - Tiro interior (de 1 a 2)
Tiros Libres - Tapones (4 - 5, wasn't very low)
Resistencia - Penetraci贸n
Resistencia - Def Int (8 to 9)
Resistencia - Manejo
Resistencia - Tapones
Resistencia - Tiro Interior
1 vs 1 para bases - Rebotes
1 vs 1 para ( 驴? ) - Tiros Libres
1 vs 1 para AP y AL - Def. Ext
1 vs 1 para AP y AL - Rebotes
Tiro para bases - Def Int
Tiro para bases - Def.Ext
Tiro para bases - ReB
Tiro para Alero AP - Tapones
Defensa Exterior para B o Base Escolta - Alcance (Def Exterior 7 to 8, Alcance 3 to 4)
Rebotes para Pivot y AP - Tapones
Defensa exterior -Tiro interior
Defensa exterior -PAses (8 to 9)
Pases - Tiros libres
Pases - Tiro
Defensa interior - Pases (from 1 to 2)
Rebotes - Tiro (6 to 7)

Salu2

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194636.35 in reply to 194636.34
Date: 9/2/2011 3:38:01 PM
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ENTRENO - SUBIDA


Tiros Libres - Pases
Tiros Libres - Rebotes
Tiros Libres -defensa interior (de 7 a 8 en escolta)
Tiros Libres - defensa exterior (6 to 7)
Tiros Libres - Tiro y alcance
Tiros Libres - Tiro interior (de 1 a 2)
Tiros Libres - Tapones (4 - 5, wasn't very low)
Resistencia - Penetraci贸n
Resistencia - Def Int (8 to 9)
Resistencia - Manejo
Resistencia - Tapones
Resistencia - Tiro Interior
1 vs 1 para bases - Rebotes
1 vs 1 para ( 驴? ) - Tiros Libres
1 vs 1 para AP y AL - Def. Ext
1 vs 1 para AP y AL - Rebotes
Tiro para bases - Def Int
Tiro para bases - Def.Ext
Tiro para bases - ReB
Tiro para Alero AP - Tapones
Defensa Exterior para B o Base Escolta - Alcance (Def Exterior 7 to 8, Alcance 3 to 4)
Rebotes para Pivot y AP - Tapones
Defensa exterior -Tiro interior
Defensa exterior -PAses (8 to 9)
Defensa exterior B y AB- Tiro (de 5 a 6)
Pases - Tiros libres
Pases - Tiro
Defensa interior - Pases (from 1 to 2)
Rebotes - Tiro (6 to 7)


Mi primera subida por entreno cruzado

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194636.36 in reply to 194636.35
Date: 9/2/2011 4:03:36 PM
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ENTRENO - SUBIDA


Tiros Libres - Pases
Tiros Libres - Rebotes
Tiros Libres -defensa interior (de 7 a 8 en escolta)
Tiros Libres - defensa exterior (6 to 7)
Tiros Libres - Tiro y alcance
Tiros Libres - Tiro interior (de 1 a 2)
Tiros Libres - Tapones (4 - 5, wasn't very low)
Resistencia - Penetraci贸n
Resistencia - Def Int (8 to 9)
Resistencia - Manejo
Resistencia - Tapones
Resistencia - Tiro Interior
1 vs 1 para bases - Rebotes
1 vs 1 para bases - Tiros Libres (actualizo)
1 vs 1 para bases - Defensa Exterior (de 13 a 14)
1 vs 1 para AP y AL - Def. Ext
1 vs 1 para AP y AL - Rebotes
Tiro para bases - Def Int
Tiro para bases - Def.Ext
Tiro para bases - ReB
Tiro para Alero AP - Tapones
Defensa Exterior para B o Base Escolta - Alcance (Def Exterior 7 to 8, Alcance 3 to 4)
Rebotes para Pivot y AP - Tapones
Defensa exterior -Tiro interior
Defensa exterior -PAses (8 to 9)
Defensa exterior B y AB- Tiro (de 5 a 6)
Pases - Tiros libres
Pases - Tiro
Defensa interior - Pases (from 1 to 2)
Rebotes - Tiro (6 to 7)

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194636.37 in reply to 194636.36
Date: 9/2/2011 9:19:13 PM
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ENTRENO - SUBIDA


Tiros Libres - Pases
Tiros Libres - Rebotes
Tiros Libres -defensa interior (de 7 a 8 en escolta)
Tiros Libres - defensa exterior (6 to 7)
Tiros Libres - Tiro y alcance
Tiros Libres - Tiro interior (de 1 a 2)
Tiros Libres - Tapones (4 - 5, wasn't very low)
Resistencia - Penetraci贸n
Resistencia - Def Int (8 to 9)
Resistencia - Manejo
Resistencia - Tapones
Resistencia - Tiro Interior
1 vs 1 para bases - Rebotes
1 vs 1 para bases - Tiros Libres (actualizo)
1 vs 1 para bases - Defensa Exterior (de 13 a 14)
1 vs 1 para AP y AL - Def. Ext
1 vs 1 para AP y AL - Rebotes
Tiro para bases - Def Int
Tiro para bases - Def.Ext
Tiro para bases - ReB
Tiro para Alero AP - Tapones
Defensa Exterior para B o Base Escolta - Alcance (Def Exterior 7 to 8, Alcance 3 to 4)
Rebotes para Pivot y AP - Tapones
Defensa exterior -Tiro interior
Defensa exterior -PAses (8 to 9)
Defensa exterior B y AB- Tiro (de 5 a 6)
Pases - Tiros libres
Pases - Tiro (12 a 13)
Defensa interior - Pases (from 1 to 2)
Rebotes - Tiro (6 to 7)

solo rectifico mi subida de pases en nivel

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194636.38 in reply to 194636.37
Date: 9/3/2011 5:42:32 PM
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ENTRENO - SUBIDA


Tiros Libres - Pases
Tiros Libres - Rebotes
Tiros Libres -defensa interior (de 7 a 8 en escolta)
Tiros Libres - defensa exterior (6 to 7)
Tiros Libres - Tiro y alcance
Tiros Libres - Tiro interior (de 1 a 2)
Tiros Libres - Tapones (4 - 5, wasn't very low)
Resistencia - Penetraci贸n
Resistencia - Def Int (8 to 9)
Resistencia - Manejo
Resistencia - Tapones
Resistencia - Tiro Interior
1 vs 1 para bases - Rebotes
1 vs 1 para bases - Tiros Libres (actualizo)
1 vs 1 para bases - Defensa Exterior (de 13 a 14)
1 vs 1 para AP y AL - Def. Ext
1 vs 1 para AP y AL - Rebotes
1 vs 1 para AP y AL - Pases
Tiro para bases - Def Int
Tiro para bases - Def.Ext
Tiro para bases - ReB
Tiro para Alero AP - Tapones
Defensa Exterior para B o Base Escolta - Alcance (Def Exterior 7 to 8, Alcance 3 to 4)
Rebotes para Pivot y AP - Tapones
Defensa exterior -Tiro interior
Defensa exterior -PAses (8 to 9)
Defensa exterior B y AB- Tiro (de 5 a 6)
Pases - Tiros libres
Pases - Tiro (12 a 13)
Defensa interior - Pases (from 1 to 2)
Rebotes - Tiro (6 to 7)

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