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Entrenamiento cruzado

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From: barrich

To: jtot
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192023.29 in reply to 192023.28
Date: 7/29/2011 4:37:50 PM
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sin ir mas lejos en tu ejemplo, el q tira es el escolta y otro el q coge el rebote y se la pasa, osea q si lo quieren acer real q dejen a mis escotlas entrenar tiro y q les suban a mis pivot, APs... rebote y pase
o esq aqui ai un grupo q no entrena¿?



Totalmente de acuerdo

From: miqe

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192023.30 in reply to 192023.25
Date: 7/29/2011 4:48:13 PM
The Monty Python´s Flying Circus
II.4
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con lo que se podría dedicar otra semana extra, igual que tiros liibres, a ver si al final me va a gustar más esto...

From: Noel

To: miqe
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192023.31 in reply to 192023.30
Date: 7/29/2011 5:30:58 PM
Extreme Kings
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Red Vintage
Adiós.Se les ha ido de las manos. Entreno de tiros libres y uno que me sube la defensa interior...!!!

From: jtot

To: Noel
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192023.32 in reply to 192023.31
Date: 7/29/2011 6:09:20 PM
CEI TOLEDO
ACBB
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Yo cuando vi lo del entrenamiento cruzado me pense q seria similar al q teniamos, osea, cada entreno con una abilidad primaria (presion--> DE), despues un grupo de abilidades secundarias (presion--> DI, penetracion, manejo) q suben cada puff y despues otro grupo llamemoslas abilidades terciarias (presion-->pase) q subirian cada muchisimo, el doble mas o menos q las secundarias

entre parentesis e puesto el ejemplo de rpesion, por poner uno

pero esq con este metodo se dan casos ocmo el tuyo, entreno de TL t subida de DI o de tapones o de q lo q sea, yo no lo termino de ver bien pero bueno es lo q ay
tb puede ser q ya tenia mi entreno casi totalmente planificado apra las proximas temporadas y aora tendre q recortar ciertos entrenos q si no se me van de sueldos =S

From: Buji

To: jtot
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192023.33 in reply to 192023.32
Date: 7/29/2011 6:22:39 PM
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Estar trankilos suben un 1-2% las terciarias, apenas afectara eso al juego. Y parece por las primeras impresiones que todos los entrenamientos afectan a todas las habilidades.


Todo especulaciones.

From: jtot

To: Buji
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192023.34 in reply to 192023.33
Date: 7/29/2011 6:53:13 PM
CEI TOLEDO
ACBB
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si es un 2% ya es algo considerable
veamos 14 entrenos por temporada y 5 temporadas de los 18 a los 22, es 0,02*14*5=1,4 osea nivel y media casi
Asiq lo q tenia planteado se me va un poco =S pero bueno, todo es arregable =D

From: Ale92

To: Buji
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192023.35 in reply to 192023.33
Date: 7/29/2011 7:19:54 PM
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no creo que sea tan mínimo ese porcentaje date cuenta que en la primera semana de entreno ya ay subidas locas en la primera tio

y los triples ?
From: Messina

To: jtot
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192023.36 in reply to 192023.28
Date: 7/29/2011 8:29:52 PM
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Yo lo veo de otro modo. Por ejemplo, si entrenas tiro para Bases (B y E), los que entrenan son única y exclusivamente ellos. Es decir, que si entrenas a 4 jugadores, digamos 2 bases y 2 escoltas, se reparten en parejas, y cada una utiliza una canasta del pabellón (esto es muy gráfico, lo hago para que se entienda). Entonces, los 2 bases a una canasta y los 2 escoltas a otra. Empieza el Base 1 tirando (a partir de ahora B1), y el Base 2 (B2) cogiendo los rebotes y asistiendo de nuevo a B1 para que vuelva a lanzar. Luego se cambian los papeles. Se repite lo mismo con Escolta 1 y Escolta 2. Por tanto, son ellos únicamente los que entrenan, no viene un AP del equipo a cogerse los rebotes.

Otra opción: Entrenan los 4 en una canasta. Primero tira B1 y B2, E1 y E2 se pelean por el rebote, y el que atrapa el rebote asiste de nuevo a B1 para que vuelva a lanzar. Y así sucesivamente. De esta manera se puede explicar mejor las subidas de rebote.

PD: ¿Qué os parece mi imaginación? Para ser las 2:29 de la mañana no está mal eh? XD

From: miqe

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192023.38 in reply to 192023.37
Date: 7/29/2011 9:16:47 PM
The Monty Python´s Flying Circus
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está perfectamente claro XD

para mejorar los tiros libres es fundamental poseer un gran equilibrio interior, la defensa interior aumenta la autoestima y por lo tanto sube el dolar....dios! me he perdido

las 3;15 y subiendo, un saludo, o mejor dicho buenas noches!

Last edited by miqe at 7/29/2011 9:17:26 PM

From: Messina

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192023.39 in reply to 192023.37
Date: 7/29/2011 9:22:54 PM
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Puff, eso es + difícil. Quizás y solo quizás, que para no cometer tantas faltas y no se tiren tantos tiros libres los jugadores aumenten su defensa de manera que cometan menos faltas. Puede ser que se entrene en un partido, y que por cada falta, el jugador que la recibe lanza 10 TL. De manera que los defensores están intentando defender mejor (tanto por fuera como por dentro, no hay que descartar que entrenando TL suba también DE) y se esfuezan en conseguirlo para reducir su número de faltas porque 10 TL son muchos TL. Pero vamos, que es más descabellado. Solo estoy intentando poner algo de imaginación para explicarlo. Hay cosas que es mucho más difícil que pasen, como esto último de los TL y la DI, pero por imaginar posibles situaciones... que no quede. Pero por hoy ya está bien, uno que se va a la cama. Que vaya bien lo que queda de noche! ;)

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