Depende de imensa coisa. Atacas por fora, e queres um poste para te dar ressaltos? O 2º. Atacas por dentro, e queres alguém para dar força a esse ataque? O 1º. Depois há a questão do treino. Se treinas postes, ou estás a pensar dar umas semanas de treino a eles, o 2º claramente.