Se você colocar pra treinar AP vai treinar quem jogar de AP, o AP que jogar em outra posição não treina e sim quem jogou de AP, mesmo que seja ala, pivo e etc :P
Resumindo: pra treinar tem que jogar 48 minutos na posição de AP, tbm não adianta joga a maioria de AP se joga 47 de AP e 1 em outra posição só vai contar os 47 minutos em que jogou de AP