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allenamento controllo palla

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178187.3 in reply to 178187.1
Date: 3/23/2011 10:38:59 AM
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mi chiedo se abbia senso usare questo tipo di allenamento. cosa ne pensate?

certo che ha senso. se tu avessi un nano con atroce in palleggio vorrei vedere quanto ti ci vorrebbe ad alzarglielo senza quell allenamento.

anche sto 3d apparentemente non ha senso in BB-ita, lo ritrova prepotentemente sul forum aiuto, però.

vedi? tutto torna :P

Last edited by ÐΞﮎ@þiﮎA at 3/23/2011 10:40:55 AM

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178187.4 in reply to 178187.3
Date: 3/23/2011 11:35:25 AM
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mi chiedo se abbia senso usare questo tipo di allenamento. cosa ne pensate?

certo che ha senso. se tu avessi un nano con atroce in palleggio vorrei vedere quanto ti ci vorrebbe ad alzarglielo senza quell allenamento.

anche sto 3d apparentemente non ha senso in BB-ita, lo ritrova prepotentemente sul forum aiuto, però.

vedi? tutto torna :P


ecco appunto, io chiudo, che qualche GieMmo lo sposti in aiut.

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178187.5 in reply to 178187.4
Date: 3/23/2011 11:48:51 AM
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ecco appunto, io chiudo, che qualche GieMmo lo sposti in aiut.


vedo e provvedo!

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178187.6 in reply to 178187.5
Date: 3/23/2011 11:54:04 AM
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ecco appunto, io chiudo, che qualche GieMmo lo sposti in aiut.


vedo e provvedo!


bè insomma, potevi riaprirlo! :p

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178187.7 in reply to 178187.6
Date: 3/23/2011 12:00:03 PM
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mi hai detto solo di spostarlo :P
detto ciò, l'utilità dell'allenamento controllo palla è minima: è concentrato su una skill, palleggio, che sale come secondaria con TUTTI gli allenamenti da nano e che a mio avviso è di importanza relativa rispetto a skill quali tiro, difesa e passaggio (nel senso che va benissimo mantenerla 2-3 livelli più in basso). Peraltro l'allenamento uno contro uno porta scatti in palleggio a velocità notevole, offrendo però un maggior numero di scatti in skill secondarie.

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178187.8 in reply to 178187.7
Date: 3/25/2011 6:26:43 AM
PinkConnection
IV.40
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Io la sto usando in questo periodo....

In 5 settimane ho ottenuto:
4 scatti in Penetrazione
3 scatti in Palleggio
globalmente dei miei due allenandi

Non mi sembra così male...

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178187.9 in reply to 178187.8
Date: 3/25/2011 7:40:16 AM
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Si ma ad esempio con una sola settimana di 1 VS 1 io ho ottenuto questo:

Remí Fanals ↑scattato↑ in Palleggio da scarso a inadeguato .
Remí Fanals ↑scattato↑ in Penetrazione da rispettabile a forte .
Primo Ferraro ↑scattato↑ in Tiro in sosp. da forte a valido .
Primo Ferraro ↑scattato↑ in Palleggio da sufficiente a rispettabile .
Primo Ferraro ↑scattato↑ in Penetrazione da pietoso a scarso .
Marco Rovati ↑scattato↑ in Penetrazione da sufficiente a rispettabile .

Essendo due allenamenti molto simili,forse 1 VS 1 rende di più.

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178187.10 in reply to 178187.9
Date: 3/25/2011 7:47:49 AM
Le Cotiche
III.1
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il problema di controllo palla rispetto a 1vs1 è che come secondaria allena difesa perimetrale invece dei tiri, quindi gli scatti in secondaria sono molto più rari

inoltre 1vs1 ha la comoda versione per ali

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178187.11 in reply to 178187.3
Date: 4/8/2011 3:05:56 PM
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se il nano 18/19enne ha almeno 4 in PAL e PEN sconsiglierei categoricamente questo tipo di allenamento, meglio insitere su OD e DT finché sono giovani.
poi a 22 anni, si può dagli una rifinitura