Ciao a tutti. Ho letto da qualche parte che si cambia allenamento tutti i giorni,io lascio lo stesso per un Po.ho ragione?come comportarmi?accetto tutti i consigli.
In bocca al lupo a tutti!
tutti i giorni non ha senso, una volta alla settimana si. tanto vale, come ti hanno detto, solo quello impostato al giovedì sera.
Last edited by GM-BlackMouse at 11/6/2011 12:38:47 PM