allora, si parla di efficienza dell allenamento, 1 per un diciottenne, 0,84 per un ventenne
poi ho visto che hai lunghi"non lunghissimi" ovvero ad esclusione di uno(216cm) gli altri sono 2.08-2.06-2.03... e questo è tanto limitante... il loro coefficiente cala (rapidamente sotto 2.06), per capirci, un 2.06 ha valore 0.83 e un 2.03 0.73...
quindi IS che scatta ogni 2-3 allenamenti completi(biruolo) diventa
2(o 3)/ 0.84(coeff età) /0.73(coeff altezza del 2.03) = 3,26/4,89 ovvero 3/4 settimane a seconda dei decimali.. (per il 2.03)
tutto questo ovviamente senza considerare il livello allenatore che però è MOLTO meno limitante
Last edited by permaloso at 1/21/2014 11:52:15 AM