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Entrenamiento de Alero

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300496.3 in reply to 300496.2
Date: 8/14/2019 2:55:52 AM
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Petarlos a 1contra 1 aleros y luego tiro bases. Despues el elastico hara q la DE uniposicional suba como la espuma. Y luego pues decoras a tu guato intwriores y exteriores

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300496.4 in reply to 300496.2
Date: 8/14/2019 2:55:57 AM
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Petarlos a 1contra 1 aleros y luego tiro bases. Despues el elastico hara q la DE uniposicional suba como la espuma. Y luego pues decoras a tu guato intwriores y exteriores

From: iavitxu

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300496.6 in reply to 300496.5
Date: 8/15/2019 8:18:57 AM
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No puedo responder a eso con datos. Q responda otro q lo sepa. Mi opinion es q afecta ya q es cercana. Otra razon para hacerlo asi es q tiro es biposicional y aprovechar los.entrenables antes de pasarse al uniposicional.

Yo sigo el orden q me aconsejaron, pero no tengo datos para saber si ayuda en el elastico o no.

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300496.7 in reply to 300496.6
Date: 8/15/2019 5:54:12 PM
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